近(jìn)日，有(yǒu)网(wǎng)友(yǒu)在(zài)微博(bó)发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话(huà)题下(xià)发文感(gǎn)谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都(dōu)发生了很大(dà)的改变(biàn)，这个改变不是只有体重(zhòng)的变化(huà)，而(ér)是看(kàn)到(dào)你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添加(jiā)的食物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳操关系(xì)变好了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在(zài)直播时一直在传递的能量，我相信(xìn)你们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏突(tū)然(rán)走红(hóng)，创下了一周涨粉超(chāo)千万的(de)“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持观(guān)看他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的(de)聚(jù)集(jí)地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当(dāng)然(rán)是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼一年下(xià)来，确实(shí)达(dá)到了减肥的效(xiào)果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没(méi)变，但(dàn)身体素(sù)质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受(shòu)到(dào)身体变得越来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗自信，整(zhěng)个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不(bù)宁，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之以恒(héng)的(de)事，也(yě)有部分网友称(chēng)虽然(rán)自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控(kòng)制好饮食(shí)，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多(duō)，除了微(wēi)博，其他社交平(píng)台中(zhōng)也有很多(duō)网友表示自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常(cháng)多，一些曾经患有的(de)小(xiǎo)毛病都好了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他(tā)们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了(le)不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积极(jí)向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本(běn)人(rén)这(zhè)一(yī)年来又(yòu)有什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什么变化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等(děng)社交平台上(shàng)经(jīng)营个人账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健身等(děng)内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不(bù)过(guò)目(mù)前(qián)刘畊(gēng)宏已经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝(sī)量(liàng)增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台(tái)为例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均(jūn)每周(zhōu)开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也(yě)都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大(dà)家跳操，他还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅(jǐn)只(zhǐ)局限于(yú)在家(jiā)直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来(lái)越丰富，场面(miàn)也非常欢快(kuài)，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加(jiā)入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示(shì)不急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该(gāi)账号(hào)目(mù)前拥有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则(zé)没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一(yī)共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售(shòu)额(é)达(dá)到(dào)5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非常(cháng)多的(de)人通过运动(dòng)获取健(jiàn)康的身体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也(yě)通(tōng)过带货变(biàn)现，获得合(hé)理(lǐ)回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没(méi)有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带(dài)货变现后，产品质(zhì)量问题往(wǎng)往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高(gāo)峰(fēng)期，人们有充足(zú)时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日(rì)常生活回(huí)归(guī)正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调(diào)查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投(tóu)票(piào)中(zhōng)，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带(dài)领更(gèng)多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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