牙膏是(shì)每个人(rén)每天几乎都会用到的东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家(jiā)带来(lái)几种利用牙(yá)膏祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先准备一个(gè)碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了(le)。

还可以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然(rán)后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量(liàng)的(de)植物精华，容易被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还(hái)含有丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有(yǒu)很强的抗氧化(huà)作用，两者(zhě)搭配对促(cù)进(jìn)肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有(yǒu)效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘(táo)米(mǐ)水中稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉素混合(hé)均(jūn)匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛(qū)斑(bān)之外(wài)，我们还(hái)可以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的(de)牛奶一(yī)同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋(zī)润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂(楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用(yòng)纱布(bù)把渣子(zi)过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不(bù)错的作用。

在日(rì)常的饮(yǐn)食中，我们还(hái)可以多(duō)吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(d楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人ěng)。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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