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西瓜能够天天吃吗

　　西瓜(guā)是(shì)不(bù)能够天天吃(chī)的。

　　不主张天天(tiān)吃西瓜(guā)。 西瓜养分物质丰(fēng)厚(hòu)，适量吃能够为(wèi)人体弥补养分，可是不(bù)主(zhǔ)张天天(tiān)吃(chī)。

　　西瓜归于寒凉性食物(wù)，长(zhǎng)时(shí)间很多食用会损害脾胃，影响(xiǎng)脾胃正常功用。若女人很多(duō)食用西(xī)瓜，会对(duì)生(shēng)理(lǐ)期形(xíng)成不良影响(xiǎng)，

　　食用者或许会(huì)呈现经血量少(shǎo)、痛经等症状。西瓜中含有很(hěn)多的水分，长时间(jiān)很多食用会导致胃(wèi)肠(cháng)道水分(fēn)过多，

　　胃酸排泄添(tiān)加，影响胃肠道黏膜，形成腹痛、腹胀、腹泻等不适症状(zhuàng)。西瓜中含有(yǒu)很多的糖类(lèi)物(wù)质，过量(liàng)食(shí)用会导致食用者(zhě)体内血糖水平上升，添加肝脏(zàng)和胰腺功用(yòng)的担负(fù)。

怎(zěn)样(yàng)挑西瓜挑的又甜又熟又好(hǎo)吃

　　1、看(kàn)西瓜蒂。

　　挑西瓜的时分,选择西(xī)瓜蒂头粗大健壮青绿的为最好,由(yóu)于(yú)瓜蒂越绿,吸收的水分就越多,瓜就越新鲜(xiān),确(què)保西瓜又(yòu)熟又甜(tián)。

　　2、看(kàn)西瓜底部的圈。

　　西瓜底部的圆圈越小(xiǎo)越好,小就阐明西瓜的瓜皮(pí)薄,瓜肉多,老(lǎo)练快,而且甜。

　　3、看西瓜(guā)纹(wén)理。

　　挑西瓜要(yào)选(xuǎn)瓜(guā)纹理粗大明(míng)晰、深浅清(qīng)楚(chǔ),而且纹理规整的瓜,这样的瓜发育(yù)的很好(hǎ开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑o),会比纹理(lǐ)紊乱(luàn)的(de)好吃。

买西瓜(guā)怎样挑又甜(tián)又熟

　　1、听声响(xiǎng)：轻敲西(xī)瓜(guā)，呈现(xiàn)“嘭(pēng)嘭”的响声，则(zé)是熟(shú)瓜，且甜度(dù)高。

　　假(jiǎ)如(rú)听到“当当(dāng)”的声响，则代表西瓜不太好。

　　2、看(kàn)形(xíng)状：甜熟(shú)的西瓜形状比较均匀，而差瓜的形状比(bǐ)较变(biàn)形(xíng)。

　　3、看西瓜蒂：选择(zé)蒂头粗大健壮青绿(lǜ)的西瓜，瓜蒂越绿，吸(xī)收的水分就越多，瓜就越新鲜(xiān)，且(qiě)西瓜又熟又甜。

　　 1、听声(shēng)响：轻敲西瓜(guā)，呈现“嘭嘭”的响声，则是熟瓜，且甜度高(gāo)。

　　假如听到“当(dāng)当”的声(shēng)响，则(zé)代表(biǎo)西瓜不太好。

　　 2、看形状：甜熟的(de)西瓜(guā)形状比较均匀，而差(chà)瓜的形状比较变形。

　　 3、看西瓜蒂：选(xuǎn)择蒂头(tóu)粗大健壮(zhuàng)青绿(lǜ)的西瓜，瓜蒂(dì)越绿，吸收的水(shuǐ)分就越多，瓜就越新鲜，且西(xī)瓜又熟又(yòu)甜。

　　 4、看底部的圈开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑：西瓜底(dǐ)部的圆(yuán)圈越(yuè)小越好，圈小(xiǎo)则阐明(míng)西瓜(guā)的(de)瓜皮(pí)薄、瓜肉、老(lǎo)练(liàn)快(kuài)，且甜度高(gāo)。

　　 5、看(kàn)纹理：挑西瓜要选(xuǎn)瓜纹理(lǐ)粗大(dà)明晰、深浅清楚，而且(qiě)纹理(lǐ)规(guī)整的(de)瓜(guā)，这样的瓜发(fā)育(yù)的很(hěn)好(hǎo)，会(huì)比(bǐ)纹理紊乱的西瓜好吃(chī)。

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