牙膏(gāo)是(shì)每个人每天几乎都会用到的(de)东西，我们只知道(dào)它(tā)有岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上清洁牙齿的作用，却不(bù)知(zhī)道他竟(jìng)然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的(de)方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然(rán)后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还(hái)可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙(yá)膏(gāo)含(hán)有大量的植物精华，容(róng)易被肌(jī)肤(fū)吸(xī)收，柠(níng)檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还(hái)含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及(jí)抑制色素沉(chén)着等(děng)十分有(yǒu)效。

或者也可以(yǐ)将牙膏(gāo)放在(zài)淘米水中稀释(shì)溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可(kě)以祛斑(bān)之外(wài)，我(wǒ)们还(hái)可以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀，调成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白滋润(rùn)效(xiào)果非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上)加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素有着不错的(de)作用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可以多吃一(yī)些(xiē)抑制黑色(sè)素产生的食(shí)物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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