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doi的时候怎么夹，doi是怎么夹红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样挑(tiāo)才甜呢(ne)？选(xuǎn)品种的。关于(yú)红薯怎样挑才甜呢以及红薯怎(zěn)样挑才(cái)甜(tián)呢，红薯怎样挑才甜一(yī)点，红薯怎样挑甜的，怎样挑选红(hóng)薯比较甜，怎样挑烤红薯(shǔ)比(bǐ)较甜等问题，农商网将为你收拾以下的日子常识：

红薯能够生吃吗

　　红薯是能够生吃的。

　　红薯为一(yī)类doi的时候怎么夹，doi是怎么夹较常(cháng)见(jiàn)的食(shí)物，能够生吃红薯，但(dàn)不主张生吃红(hóng)薯。生吃红薯不会引起中毒，但生(shēng)红薯中含有丰厚的淀(diàn)粉，

　　生红薯中的(de)淀粉很难(nán)消化(huà)、吸收，有或许由(yóu)于消化不良而出现腹胀、打嗝。将生(shēng)红薯做熟，才可让红薯中的淀(diàn)粉发生变化(huà)，相(xiāng)对更易消(xiāo)化。

　　一起不(bù)主(zhǔ)张食用(yòng)过多生红薯，是由于生(shēng)红薯中含有一种气化酶，会(huì)导致食用红薯后(hòu)产气，感(gǎn)觉腹(fù)胀难过。

红薯怎(zěn)样(yàng)挑才(cái)甜呢

　　1、选品种。

　　红薯有(yǒu)四(sì)种，分别是红(hóng)心红(hóng)薯(shǔ)、白心红薯、黄心(xīn)红薯和紫心红薯(shǔ)。

　　红(hóng)心红薯的(de)滋味甜美，口感比较脆爽，含(hán)糖量十分高，蒸熟之(zhī)后香气溢(yì)散，口感十分嫩(nèn)。

　　白心(xīn)红薯淀粉含量比较高，口(kǒu)感上糯而不腻，一般用来制造薯粉，有嚼劲。

　　黄心红薯(shǔ)是最常见的(de)一种，合适蒸食、煮粥、炒菜等各种(zhǒng)办法，口感也(yě)是十分的清甜爽滑。

　　紫心红(hóng)薯口感上不是特别(bidoi的时候怎么夹，doi是怎么夹é)好，可是养分(fēn)价值(zhí)比较高。

　　几种红薯的口感不同也比较大，在购买的时分依据自(zì)己的需求来挑(tiāo)选就好了。

　　2、看红薯的外观。

　　首(shǒu)要咱们最直观(guān)能看到的便(biàn)是红薯的外观了(le)，在购买红薯(shǔ)的时分，咱(zán)们能够先看(kàn)下红薯的外观，挑选(xuǎn)外形(xíng)丰满、外表润滑地进行购买(mǎi)，假如红薯外表(biǎo)皮是(shì)高低(dī)不平或许(xǔ)有黑点、发霉或许是有缺口的就别买了，这(zhè)种有或(huò)许(xǔ)是寄(jì)存(cún)时刻(kè)过久，或(huò)许会有蜕变的问(wèn)题(tí)，假如是外表特别粗糙(cāo)，或许也是寄存过久，水分有(yǒu)些丢失(shī)掉了，还有便是发芽的必定不要购买。

　　3、看红薯的形状。

　　在挑选红薯(shǔ)的时分(fēn)，咱们尽量去挑选两头(tóu)尖(jiān)，中心(xīn)粗形状的红薯，这种红薯(shǔ)的口感是(shì)比(bǐ)较好的，由于这种红(hóng)薯在成长的过(guò)程中养分吸收得(dé)比较均匀，养分价值更好，圆润的红薯看起(qǐ)来(lái)比(bǐ)较(jiào)美(měi)观(guān)，可(kě)是相比(bǐ)较来说，两头尖、中心粗的红(hóng)薯(shǔ)口感上会更好一些。

　　4、捏一捏红薯。

　　在(zài)把(bǎ)看好的红薯放进购物袋(dài)的(de)时分，能够随手捏一下红薯的头尾(wěi)处，挑(tiāo)选捏起来比较紧实的，假如是捏起(qǐ)来比较(jiào)软的话，有或(huò)许是水分(fēn)丢(diū)失导致的，就没有那么新鲜了，所以在挑选捏起来(lái)紧(jǐn)实水分也比(bǐ)较足的。