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苹果可(kě)以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温度较(jiào)低的环(huán)境(jìng)苹果保存(cún)的(de)时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生素对(duì)于(yú)身体的营养效果是非常好的(de)，可以增强自(zì)身的(de)体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的(de)理疗效(xiào)果也是很好的，在日常生活当中(zhōng)应该(gāi)保证良好(hǎo)的生活作息和(hé)健康的生活饮(yǐn)食，多吃(chī)一些营养丰富的十指不沾阳春水下一句是什么，十指不沾阳春水是什么意思食物(wù)增强自身(shēn)的体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或(huò)者是偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质(zhì)下降。

怎么挑苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹果可能是(shì)加(jiā)了染(rǎn)色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红(hóng)的，尤其是像(xiàng)那种一丝(sī)一(yī)丝红(hóng)的(de)，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹(píng)果会自(zì)带一种苹果香甜(tián)气息，如(rú)果闻(wén)到有类似(shì)酒精(jīng)味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的(de)，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐一(yī)般是比较好吃(chī)的(de)，红(hóng)色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么(me)选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不(bù)能红成一片，要(yào)挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选择那种看上去一(yī)丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红(hóng)的的，千万(wàn)不要挑那些绿里(lǐ)透一点点(diǎn)红(hóng)的，这样的一般味(wèi)道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已(yǐ)经不新鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是一种低热量(liàng)食(shí)物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成(chéng)分可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利(lì)于溶(róng)解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群(qún)食用(yòng)人(rén)群：

　　溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤其是(shì)在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质(zhì)地(dì)较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性地作(zuò)用(yòng)肠(cháng)壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白(bái)细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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