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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度较低的环境苹(píng)果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生素(sù)对(duì)于身(shēn)体的营养效果是非常好的，可以增强自身(shēn)的体质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很(hěn)好的，在日常(cháng)生活当(dāng)中应该保(bǎo)证良(liáng)好的生活(huó)作息和健康的(de)生(shēng)活(huó)饮食，多吃(chī)一些(xiē)营养丰(fēng)富的食物(wù)增强自身的(de)体质，有些人群由于营养不(bù)良(liáng)或者是(shì)偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么(me)挑苹(píng)果又(yòu)大又(yòu)甜(tián)的技巧视(shì)频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹果(guǒ)可(kě)能是加了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜(tián)而(ér)且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其(qí)是像(xiàng)那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可(kě)以(yǐ)闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会自(zì)带(dài)一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类(lèi)似酒精味，这种苹(píng)果说明放(fàng)了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的(de)蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹(píng)果就(jiù)已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这(zhè)样的苹果(guǒ)是不太好吃的(de)、没有甜度(dù)，口感比(bǐ)较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红(hóng)色的(de)条纹(wén)越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑(tiāo)有许多(duō)红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里(lǐ)透(tòu)一(yī)点(diǎn)点红的(de)，这(zhè)样(yàng)的一(yī)般味道都很(京j属于北京哪个区的车hěn)寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯(kū)黄(huáng)的话(huà)就(jiù)说(shuō)明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中营(yíng)养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人(rén)群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病(bìng)人不宜(yí)生食苹果，尤其(qí)是在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维和0京j属于北京哪个区的车.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的(de)愈合，且(qiě)可(kě)因(yīn)机械性地(dì)作(zuò)用肠壁(bì)易(yì)诱发(fā)肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥(féi)大(dà)的(de)病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症(zhèng)状(zhuàng)加重或影响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平时有胃(wèi)寒症(zhèng)状者(zhě)忌(jì)生食苹(píng)果(guǒ)。

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