春分是(shì)二十四(sì)节气中的(de)第(dì)四个(gè)节(jié)气。自今日起(qǐ)，昼渐长，夜渐短，黎明更早，黄(huáng)昏更晚。

这也意味着，我们(men)拥有更多(duō)的(de)白日时光(guāng)，去好(hǎo)好拥抱浪漫明媚的春(chūn)天。

春分由来(lái)

春分，是(shì)二十(shí)四节气之(zhī)一，春季的第四个节气(qì)。每年公历(lì)3月20或21日，太阳到达0°（春(chūn)分点）时开始，这天昼夜(yè)长短平均，当春季(jì)九十(shí)日之(zhī)半，故称“春分”。

春分在天(tiān)文学上有(yǒu)重(zhòng)要意义，春分这天太(tài)阳直(zhí)射赤道，南北半球昼夜平分，自这天以后太阳直射(shè)位置(zhì)由赤(chì)道继续向北半球推移(yí)，北半球各地(dì)白昼开始长(zhǎng)于黑夜，南半球与之(zhī)相反。

春分(fēn)习俗

01/立(lì)鸡(jī)蛋

民(mín)间有(yǒu)“春分到，蛋儿俏”的(de)说(shuō)法，在每(měi)年春分的这一(yī)天，各(gè)地(dì)民间(jiān)流(liú)行“竖蛋游戏”。史料记载，春(chūn)分立(lì)蛋的传(chuán)统起源于(yú)4000年前的中国(guó)，以庆(qìng)祝春天的到来(lái)。

为(wèi)什么要在春分这一天竖鸡蛋呢？据(jù)说(shuō)，春分这天(tiān)南(nán)北半球昼夜(yè)平分，地球磁场(chǎng)平衡，地球的地轴与地球公转的轨道又平衡，所(suǒ)以这(zhè)天是最(zuì)容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要用生(shēng)鸡蛋(dàn)哦）

而这一被(bèi)称为“中(zhōng)国习(xí)俗”的(de)玩艺儿，何以成为“世界(jiè)游戏”，目(mù)前尚难考证。不过(guò)其(qí)玩法的(de)确简单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自己的时节。春菜顾名思义，是春天的蔬菜(cài)。春菜一(yī)般指香(xiāng)椿芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有很多寓意，一般认(rèn)为(wèi)，春菜(cài)的绿色象征着(zhe)新生和活(huó)力。此外(wài)，春菜还含有丰(fēng)富的维生素C和胡萝(luó)卜素等(děng)营养成分，可以补充身体所需(xū)的营养(yǎng)素，增强身体免(miǎn)疫力(lì)，预防感冒和其他疾病。

因(yīn)此(cǐ)，春(chūn)分时(shí)节吃春(chūn)菜既有象征意义，又有营(yíng)养保健(jiàn)的作用。

春分提示

春天气候变化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测，一天之内天气都有可能发生急(jí)剧变化，一不注意就很容易生病，旧病也容易复发。

在此小编(biān)提(tí)醒大(dà)家，这个(gè)时节最重(zhòng)要的还是以(yǐ)保暖防潮(cháo)为主，尤其是足部和腿部要穿的(de)更(gèng)暖和些，切记着急脱衣(yī)。

此外(wài)在(zài)这(zhè)个(gè)时节，饮食(shí)上(shàng)也要注意“二不碰(pèng)”，不碰大寒(hán)大热(rè)之物，不(bù)碰过于油腻(nì)之(zhī)物。因为在春分(fēn)时节，人体的新陈代谢非常旺(wàng)盛，摄入的食物应(yīng)该(gāi)以清淡易消(xiāo)化为主，宜摄入高蛋白以及富含维生(shēng)素的矿物(wù)质的食物耐克品牌和乔丹品牌是什么关系。尤(yóu)其是家中有正处于生(shēng)长发育的孩子，饮食更需(xū)格外(wài)注意，别错过了孩(hái)子生(shēng)长发育的黄金季节。

今(jīn)日春分

愿你可以享受春天里的美，感受舒(shū)适(shì)的气候、看到(dào)美丽的花海、见(jiàn)到想见的人、活成自己想要的样子(zi)！

努力(lì)加油吧。祝你好运！

未经允许不得转载：市场调查|社会调查|问卷调查|市场执行|店面验收|神秘客|满意度-提供最专业的市场信息咨询服务-宁波信恒新市场信息咨询有限公司 耐克品牌和乔丹品牌是什么关系