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酸笋可以直接吃吗,酸(suān)笋可以直(zhí)接吃(chī)吗有(yǒu)毒吗

  酸笋可以直接吃的(de)。

  酸笋(sǔn)一般(bān)可以食用。

  酸笋当(dāng)中的有(yǒu)机酸,能够(gòu)很好地(dì)提(tí)高味(wèi)蕾敏感性,促(cù)进胃肠道消(xiāo)化液的分泌,对增进食欲和促进(jìn)消(xiāo)化有较(jiào)强的作用。

  酸笋也有(yǒu)着(zhe)很好的解(jiě)除(chú)油腻作用,尤(yóu)其是对于脂肪摄(shè)入过多,引(yǐn)起的恶(è)心、呕吐、腹胀等症状的患(huàn)者,如果适当吃(chī)一些(xiē)酸(suān)笋,都能(néng)够很好地解除油腻

酸笋是怎(zěn)么制(zhì)作的(de)

  下面介绍酸笋(sǔn)的两种制作方法(fǎ):

  1.南雄酸笋制(zhì)法

  腌酸笋的季(jì)节在春秋(qiū)两季,当竹(zhú)笋发出(chū)嫩芽,长出约(yuē)30公分高时,便可连(lián)根砍下,剥去(语言凝练和凝炼的区别,凝练和凝炼的区别是什么qù)壳,切成(chéng)片,取不见天井水(清晨不见(jiàn)太阳光的井(jǐng)水),与竹笋一齐藏入缸中,腌制10天左(zuǒ)右,即可(kě)食用(yòng)。

  2.湖南(nán)酸笋制法

  将笋剥壳洗净后,烧(shāo)开(kāi)一锅水,投笋入其中(zhōng),煮十分钟左右,熄火(huǒ),就这(zhè)样在(zài)水中泡着。

  当天就可食用。

  吃(chī)不完的话,每天(tiān)换一次水。

  如果(guǒ)不换水(shuǐ),笋就会(huì)慢(màn)慢变酸。

酸笋为什么那么臭

  酸(suān)笋是(shì)发酵食物,又经过了加(jiā)工,因此才(cái)会(huì)有一股(gǔ)特殊(shū)的气味,并且酸笋(sǔn)会和螺(luó)蛳粉的汤料混(hùn)合,所(suǒ)以味道变得更浓,很难让人接(jiē)受。

  不过,酸(suān)笋只是(shì)闻起来不好闻(wén),实际上吃起来十(shí)分美(měi)味,一(yī)般(bān)吃两次就能(néng)接受酸笋(sǔn)的味道(dào)了。

  酸笋在泡制的过程中经过了发(fā)酵,从(cóng)而让酸笋自(zì)带一种特(tè)别的味道。

  不过,这种食物只是闻(wén)起来不好闻,食用后并不会给身体带(dài)来不利影响。

  酸笋是(shì)螺蛳粉(fěn)中的(de)灵魂,如果没有(yǒu)了(le)酸(suān)笋,那(nà)么(me)螺(luó)蛳粉会变得无味,若是第(dì)一次吃(chī)螺(luó)蛳粉(fěn),不能接受酸(suān)笋,可(kě)以少量放(fàng)入一些(xiē)。

酸笋有营养吗

  酸笋味道鲜美,营养丰(fēng)富。

  酸(suān)笋含丰(fēng)富的纤维素(sù),能促进肠蠕(rú)动,从而缩短胆固醇、脂肪等物质在体内(nèi)的停留时间。

  酸笋含(hán)脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的(de)佳品。

  所以酸笋的营(yíng)养(yǎng)价(jià)值还是(shì)有很多的,可以放心食用。

酸笋炒什么(me)好吃(chī)

  酸笋炒牛肉:

  食材:牛肉250克(kè)、酸笋100克

  辅(fǔ)料:生姜1小块(kuài)、辣(là)椒油1小碟、小葱4棵、花生油50克、盐1小勺(sháo)、淀(diàn)粉适量、生抽1小勺、蚝油1勺、料酒(jiǔ)1小勺、花椒(jiāo)油(yóu)3滴、酱油2勺。

  具体步骤(zhòu):

  1、准(zhǔn)备食材:牛腿(tuǐ)肉250克、酸笋100克、香(xiāng)葱4颗(kē)、生(shēng)姜1小块、辣椒油(yóu)1小碟。

  2、牛肉(ròu)切薄(báo)片,加入适量淀(diàn)粉、料(liào)酒、盐、酱油、蚝油,花椒油3滴(dī),拌匀(yún)腌(yān)制20分(fēn)钟备用;

  生姜切片(piàn),香葱切段备(bèi)用。

  3、起锅烧热(rè),加入(rù)适量花生油。

  4、油烧(shāo)热以后,放入(rù)腌好(hǎo)的(de)牛肉翻炒至变色(sè)。

  5、随后(hòu)依次(cì)放入酸笋、辣椒油翻炒。

  6、炒匀以后,加入(rù)香葱段翻炒几下即可出锅。

  酸笋炒肉(ròu)片:

  食材:酸笋312克(kè)、半肥瘦猪肉238克

  辅料(liào):姜2片、盐一(yī)茶匙、糖一茶匙、猪油适(shì)量(liàng)、葱适量、淀粉(fěn)一茶匙。

  具体步(bù)骤:

  1、酸笋冲洗一下切片,猪(zhū)肉肥瘦分开切(qiè)。

  葱(cōng)花切(qiè)段,姜片拍成(chéng)姜蓉。

  2、炒酸笋(sǔn)用的猪油(yóu),就是(shì)买回来(lái)半肥瘦的那块肥(féi)肉来(lái)炸油,锅烧热(rè)后放(fàng)入肥(féi)肉,炸出油。

  油太多可以把油(yóu)盛起来,留下顿炒菜用,锅里剩些(xiē)油(yóu)。

  3、接着把瘦肉放下去,翻炒一下。

  4、接着放(fàng)入酸笋以及姜蓉,翻(fān)炒一会。

  5、接(jiē)着放(fàng)入适量淀(diàn)粉水,一茶匙(shi)盐以及一茶(chá)匙糖。

  烧至汤汁浓(nóng)稠。

  6、撒上葱(cōng)花(huā),把葱花(huā)充分(fēn)翻(fān)炒进酸笋里(lǐ),接着关火(huǒ),完成啦。

  非常开胃的(de)一道菜。

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