生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时(shí)刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温(wēn)是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面的时(shí)分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖(gài)下的。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和(hé)时刻以及生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时(shí)刻(kè)，生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与熟(shú)茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法大全，生熟(shú)普(pǔ)洱茶怎样(yàng)泡(pào)等(děng)问(wèn)题(tí)，农商网将为你(nǐ)收拾以下的日子(zi)常识：

生熟普(pǔ)洱茶(chá)能够(gòu)一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶(chá)是能(néng)够一同(tóng)寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶(chá)类，同一产地，同(tóng)一(yī)材料制造，却能发生两(liǎng)种(zhǒng)不同的茶(chá)叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生津的口(kǒu)感(gǎn)，赢(yíng)得各地茶友的(de)追捧。

　　喝(hē)过(guò)生茶熟茶(chá)的茶友都(dōu)理解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄(jì)存,是会在香气(qì)上有必定影响的(de)。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是质(zhì)量风格天壤(rǎng)之别的两种茶品(pǐn),应(yīng)禁止(zhǐ)将生茶和熟茶混合寄(jì)存在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的时分(fēn)能(néng)够出水(shuǐ)快点，到(dào)了(le)后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖(gài)碗冲泡时(shí)开(kāi)盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越(yuè)高越(yuè)好。

　　用厚壁(bì)壶或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱(ěr)茶泡(pào)法不(bù)必太讲究,浓有浓(nóng)的(de)味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟(shú)普与(yǔ)生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有(yǒu)生茶和熟(shú)茶两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等(děng)保健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们(men)先(xiān)选择泡普洱茶所需求的用(yòng)具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备(bèi)好(hǎo)茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水(shuǐ)烫热(rè)茶(chá)具，首要起温壶温杯的效果，一起能够(gòu)涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当(dāng)心置入壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速(sù)倒(dào)去，以(yǐ)此清洗茶(chá)叶中的(de)杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤网放(fàng)到公正杯上，过滤碎(suì)茶(chá)，然后(hòu)再别离均匀的分入小杯中，温了(le)就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好(hǎo)要倒(dào)入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻(kè)，不(bù)然焖(mèn)熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍是风味十(shí)足，所以夏天的时分能(néng)够弄(nòng)得冷一些,或许(xǔ)是冰过(guò)今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时(shí)刻，视茶叶的(de)状(zhuàng)况而不(bù)同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员须(xū)以最(zuì)平缓、最天然的心态为品(pǐn)茗者服务，在茶(chá)艺(yì)界中，常有“一人得神、二人(rén)得(dé)趣、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独(dú)自一人无(wú)任何环(huán)境及附加的外在(zài)要素影响，故(gù)可(kě)泡(pào)出(chū)最佳(jiā)茶质(zhì)供自我品茗享用……而一些心理素质不太好的(de)茶(chá)艺人(rén)员无法以安静(jìng)的心态冲泡(pào)，或则(zé)水(shuǐ)温太高，或许慌(huāng)张致使投茶量失衡，无法泡(pào)出最佳茶(chá)质(zhì)。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡(pào)的关键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着他(tā)的心境改动(dòng)而改动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人员自己的心境是最重要的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择最适(shì)合(hé)的(de)器皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适合不改(gǎi)动的状况下把握水温文浸泡(pào)时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺(duó)以(yǐ)最天(tiān)然的心态泡出最(zuì)优质的(de)口感，唯(wéi)有(yǒu)融入其间，方能(néng)乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学(xué)多才的传(chuán)统文(wén)明，特别是久经干(gàn)载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的普(pǔ)洱(ěr)茶，文明精华更是撒播至(zhì)今且(qiě)又到达巅峰盛(shèng)世品(pǐn)饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明(míng)的精力享用就应该在高雅的环境中进行的，品(pǐn)茗之境须和其文(wén)明氛围和谐(xié)一致，如高雅(yǎ)古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的(de)每一个(gè)部位，滋润一切的(de)味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味(wèi)道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会(huì)普洱茶的光(guāng)滑和(hé)甘厚;入喉时(shí)可领会(huì)普洱茶的(de)顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求留意(yì)的(de)事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少会(huì)影响(xiǎng)茶(chá)叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选择：最(zuì)好用纯水或山泉(quán)水(shuǐ)(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没(méi)有这些(xiē)水，凡契合国家规定饮用(yòng)水目标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据(jù)泡茶的器(qì)皿和品茗人(rén)数(shù)的多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是紧压茶(chá)或是散茶，一(yī)般散(sàn)茶可多投一点;而紧压茶因紧压(yā)投茶(chá)量(liàng)上可相对(duì)略少一点，但凡事都适皆(jiē)最(zuì)佳!现(xiàn)在(zài)市场上的普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在(zài)泡这(zhè)类茶的时分(fēn)要先(xiān)用茶锥或(huò)许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐(guàn)放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量(liàng)多能(néng)够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　也(yě)能够依据各人口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文(wén)冲(chōng)泡(pào)次数而定(dìng)，水温太高，可缩(suō)短浸泡时(shí)刻，而(ér)头几泡一般快(kuài)冲快泡(pào)，后边则可跟着(zhe)冲泡次数(shù)的添(tiān)加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法(fǎ)不(bù)只能够更好的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶者(zhě)的(de)一种日子品尝，更是一种安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克(kè)普洱(ěr)茶(chá)倒(dào)入茶壶(hú)或盖(gài)碗，冲入(rù)500毫升(shēng)沸(fèi)水。

　　先洗(xǐ)茶，将(jiāng)普(pǔ)洱茶表层(céng)的(de)不洁净物(wù)和异(yì)物洗去(qù)，才干充沛释(shì)放(fàng)出普洱茶的真(zhēn)味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具体介绍冲(chōng)泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水(shuǐ)或纯(chún)净水，水温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处(chù)悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多(duō)少(shǎo)决议取茶(chá)数(shù)量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然(rán)后注入热(rè)水(shuǐ)(除可(kě)醒茶之外，它一起还具有进步茶(chá)叶净度的(de)效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶(chá)具以更好的表现出普洱茶的(de)色、香(xiāng)、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂(shā)壶的(de)透(tòu)气*和保温(wēn)*也可作为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖碗清(qīng)雅灵活(huó)，也(yě)不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最(zuì)好选(xuǎn)用大一(yī)点(diǎn)的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻(bō)璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其(qí)实(shí)新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法(fǎ)应该有(yǒu)所(suǒ)不同(tóng)，普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)最好是(shì)用(yòng)盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没有这两样东西还能够(gòu)用能够当壶(hú)又能够当杯(bēi)的紫沙潇(xiāo)洒杯冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡的(de)时刻不欲太长，一般是经过两遍的(de)洗茶进程之(zhī)后，刚开(kāi)始冲水(shuǐ)后时刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在时(shí)刻的(de)改动上现已没有(yǒu)涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是(shì)指茶(chá)叶(yè)在湿(shī)度、温度适中、通风透气的环境(jìng)中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽管转化(huà)较为缓(huǎn)慢(màn)，但能坚持普洱茶的真性;湿(shī)仓则是指茶商为(wèi)了(le)获(huò)取赢利，把茶叶放在(zài)通风(fēng)不(bù)畅、湿度(dù)较高的(de)环境(jìng)加速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶(yè)的质量，更导(dǎo)致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如过(guò)高，温差改动太(tài)忽然，将会影响茶汤水性给予口感的生(shēng)动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构(gòu)成炽(chì)热，会将本来的普洱生茶，转变为(wèi)普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸(xī)收杂气异(y非练实不食的练实是什么意思，练实指的是什么ì)味的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸(xī)清(qīng)空气中的(de)异味，因此，应力(lì)求贮(zhù)放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油(yóu)、香水(shuǐ)等气味便(biàn)成(chéng)废品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种(zhǒng)传统包装的材料和方法，有助(zhù)于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂(zá)味以保证清醇的成效(xiào)。

　　常有(yǒu)人(rén)将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改用较低残(cán)次量的塑料纸重包，时刻一久，就(jiù)会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的(de)仓(cāng)储条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶(chá)叶地址的温(wēn)度和(hé)湿(shī)度的改动规则，量体裁(cái)衣并(bìng)采纳恰当调整办法(fǎ)，就可(kě)认为普洱(ěr)茶发明(míng)一个洁净(jìng)卫生、有利(lì)于正常醇(chún)化的外(wài)部环境，还能(néng)够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶(chá)饼外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不缺变少非练实不食的练实是什么意思，练实指的是什么角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索(suǒ)规整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为(wèi)正常。

　　外表有霉花(huā)，霉(méi)点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择(zé)普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一(yī)杯;深红(hóng)，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈(chén)香味。

　　霉味是一(yī)种(zhǒng)蜕变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后发酵进(jìn)程中，多种化学成分在(zài)微生物和酶的效果下，构(gòu)成的新物(wù)质发生的一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最高境(jìng)地也(yě)便是咱(zán)们(men)常说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈(chén)香味与霉味(wèi)是不(bù)同的。

　　如(rú)有霉味(wèi)，酸味，或其(qí)他异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺激性(xìng)不(bù)强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激(jī)性(xìng)不强，茶汤进口(kǒu)今(jīn)后舌(shé)根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生(shēng)理期降临不适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理(lǐ)期降暂(zàn)时，经血会消(xiāo)耗掉不少体内的铁质，若仍是习(xí)惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然后(hòu)下降人(rén)体对铁质吸收，构成(chéng)铁质或(huò)补血药中(zhōng)的铁结石发生沉积的现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期(qī)不适(shì)合(hé)喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓(nóng)度含(hán)量高，若是孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳频率添加(jiā)，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱(ěr)茶，会(huì)构成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产期期间(jiān)，构成(chéng)难(nán)产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶(chá)，这(zhè)期(qī)间要是(shì)喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会(huì)被粘膜吸收，然(rán)后(hòu)影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌(mì)缺(quē)乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影(yǐng)响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果(guǒ)四(sì)：更(gèng)年(nián)期(qī)不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑(hún)身(shēn)乏力之外，有时还(hái)会(huì)呈现心跳加(jiā)速“脾(pí)气欠好睡觉质量(liàng)差等现象，若再喝太(tài)多普洱茶更会(huì)加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺(nà)体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首要成分)含(hán)量的上升，并能促进脂类化合物(wù)从粪便中排出，还(hái)能发送毛细血管壁(bì)的弹性，因此，对(duì)防(fáng)治动脉(mài)粥硬化、高血压及(jí)肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥(féi)胖病大都是因人体代谢失(shī)调、过(guò)多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因为茶多(duō)酚、叶绿(lǜ)素、维(wéi)生(shēng)素C等我(wǒ)种有用(yòng)成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能(néng)去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固醇的(de)消化和吸收，维生素C有促进(jìn)胆(dǎn)固醇分泌的(de)效果(guǒ)，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱(bào)负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降(jiàng)血(xuè)脂)，是指下(xià)降血液中胆(dǎn)固醇的含量(liàng)，防治(zhì)高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖病往往一起引起胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的(de)瘦身(shēn)效果相同对降脂(zhī)有(yǒu)用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不只能去脂肪并(bìng)且还具(jù)有显(xiǎn)着地按(àn)捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量(liàng)的上升，按捺动脉壁(bì)硬化的防(fáng)治。

　　研讨(tǎo)标(biāo)明，茶(chá)色(sè)素(儿茶素氧化而(ér)成(chéng))具有显(xiǎn)着的(de)抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增(zēng)生(shēng)等(děng)效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠(guān)心病有用。

　　据统计(jì)材料标明(míng)，不(bù)喝普洱(ěr)茶(chá)的冠心病(bìng)发(fā)病(bìng)率为3.1%，偶然(rán)喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病(bìng)的加重，与冠状动脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色(sè)素，经(jīng)动物体外试验均(jūn)提示(shì)有显着的(de)抗(kàng)凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血(xuè)压(yā)指(zhǐ)收缩压或(huò)扩张压增(zēng)高，超(chāo)越正常水平(píng)。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心病(bìng)，与高血(xuè)压联系也(yě)非常亲近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多酚(fēn)、维生素C和维生(shēng)素P等都是(shì)防治高血(xuè)压的有用成分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管的功用及儿茶素类(lèi)化全物(wù)和茶(chá)黄(huáng)素对血管(guǎn)严重素I转化(huà)的活(huó)性(xìng)显着按捺造用等(děng)，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人(rén)体变(biàn)老的机制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧(yǎng)化效果的化(huà)合(hé)物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生素E能推(t非练实不食的练实是什么意思，练实指的是什么uī)迟(chí)变老。

　　普洱茶(chá)中不只(zhǐ)要较多的维生(shēng)素(sù)C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　历(lì)来被视为抗变老药的维(wéi)生素E，其(qí)抗氧化效(xiào)果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量(liàng)元素(sù)等也(yě)有必定(dìng)的搞变老效(xiào)能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对(duì)各(gè)种恶性(xìng)肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防(fáng)备科(kē)学(xué)院曾对140余种(zhǒng)茶叶(yè)进行活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很多(duō)数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶(chá)的(de)抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚(yà)硝基化合物的(de)构成具有阻(zǔ)断效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活(huó)化(huà)导致癌(ái)特(tè)的(de)酶系(xì)，面具还(hái)可直接(jiē)和亲电(diàn)子(zi)终(zhōng)究致(zhì)癌代谢(xiè)物(wù)起效(xiào)果，改动其活性，然(rán)后削减对原致癌基(jī)因的引(yǐn)发和(hé)促进，使终(zhōng)究致癌物的数量削减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明(míng)饮普洱茶都的癌症(zhèng)发(fā)病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学成人还能(néng)够(gòu)使一(yī)个在开展癌(ái)症进程中的重要(yào)分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的(de)抗癌才能要(yào)比(bǐ)科学家猜(cāi)测的还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则(zé)首要是间接地经过增强(qiáng)机休的免疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇(chún)类化合特(tè)能(néng)够添加消化道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为(wèi)肝脏(zàng)在酒精(jīng)水解进(jìn)程中(zhōng)需求维生(shēng)素(sù)C效(xiào)果催(cuī)化剂。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶(chá)，能够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精(jīng)在(zài)肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方(fāng)面(miàn)，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的(de)利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为(wèi)普洱茶(chá)中所含的咖(kā)啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的微血管(guǎn)，添(tiān)加(jiā)肾血流量以及(jí)按捺肾小管(guǎn)水的(de)再吸收等(děng)机制(zhì)，然后起到显着的利尿效果(guǒ)。

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