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杨桃可以直接吃(chī)吗(ma)

　　杨桃是可以直(zhí)接吃的。

　　一(yī)般情况下，杨桃可以直接吃。具(jù)体(tǐ)内容(róng)如下：

　　杨桃含有(yǒu)草酸、柠檬酸、苹(píng)果酸等(děng)酸(suān)性成(chéng)分，可以加快胃(wèi)液的(de)分泌，从而促(cù)进机(jī)体消化功能，可用于治(zhì)疗消化不(bù)良、食欲不振等症状。

　　还含(hán)有(yǒu)糖类、维生(shēng)素C、维生素B族、胡萝卜(bo)素(sù)等(děng)营(yíng)养成分，有利于促进机体排尿，酒后食(shí)用杨桃有(yǒu)利于促(cù)进(jìn)体(tǐ)内酒精随尿液排出(chū)，从而加速解(jiě)酒。

　　杨(yáng)桃具有增强体质、促(cù)进消化、开(kāi)胃消食、生津止渴等(děng)作用，还具有治(zhì)疗(liáo)口腔(qiāng)溃疡、咽炎、牙(yá)痛等(děng)功效。

　　杨桃通(tōng)常可(kě)以(yǐ)清洗后直接食用，不(bù)需要剥皮，但是五个(gè)棱角边上的果皮较硬，且口感(gǎn)发涩，可削去棱(léng)角的硬皮(pí)后(hòu)食用(yòng)。杨桃中含有的维生(shēng)素和纤维素(sù)，可清燥润肠、促进肠胃蠕动，具有润(rùn)肠通便的功效。

　　杨桃不宜(yí)过(guò)多食用，以免引起肠胃不适(shì)，出现腹痛、腹泻的症状。

怎么挑杨桃比较甜一(yī)点

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃的时候最(zuì)好挑(tiāo)选那(nà)些果(guǒ)皮绿中(zhōng)带一点黄，这样的(de)果实不(bù)软不硬，吃起来口感刚(gāng)好。

　　如果果皮(pí)颜色带(dài)一(yī)点暗红色代表果实已经(jīng)熟(shú)透了，吃起(qǐ)来太软影响口感(gǎn)。

　　果实较青的话证明果实还未熟(shú)，吃起(qǐ)来味道酸涩。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　有(yǒu)的人(rén)不清楚(chǔ)杨桃怎(zěn)么挑选才甜，其实在购买杨桃的时候尽量选择(zé)那些有五个棱角的，如(rú)果发现棱角有破损(sǔn)就不(bù)要购买了，之后容(róng)易腐烂(làn)。

　　杨桃挑(tiāo)选时候也不要选择那些长得奇形怪状的，这些果(guǒ)实的(de)养分分布不均匀。

　　3、看(kàn)果皮。

　　在(zài)挑选杨桃要(yào)注(zhù)意果皮是(shì)否有破损，尽量(liàng)选(xuǎn)择那些完整的，没(méi)有裂口的杨(yáng)桃。

　　好的杨桃(táo)会有(yǒu)一定(dìng)的光泽，这是因为(wèi)杨桃(táo)充分(fēn)吸收光照会使养(yǎng)分溢出，在(zài)果(guǒ)实(shí)表面(miàn)形成一层蜡质，带有一(yī)定的光(guāng)泽。

　　4、看棱边。

　　杨(yáng)桃棱(léng)边也是一种挑选方法，在购买时要看棱(léng)边是否有磕碰，选择那些完整的棱边。

　　好(hǎo)吃的(de)杨桃棱边颜色为(wèi)青绿色，并且(qiě)较为饱(bǎo)满，还有一(yī)定的(de)光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃的时候可以用手捏一捏杨桃，如果感觉杨桃较硬的话，就可以选择。

　　如果摸起来(lái)局部较软，甚至整体(tǐ)偏(piān)软的话(huà)就不要选(xuǎn)择了，这样的杨桃口感较差(chà)，也不利于储存。

　　6、称重量(liàng)。

　　可以(yǐ)把杨桃拿在手(shǒu)里面感(gǎn)觉一下分量，如果较(jiào)重(zhòng)的话(huà)证(zhèng)明(míng)水分(fēn)较多(duō)，吃起来(lái)口感较好。

　　如果重量较(jiào)轻证明果肉(ròu)较(jiào)干，吃起来口感较差。

　　但是在挑选的时(shí)候也不应只追求(qiú)大的杨桃，太(tài)大(dà)的(de)话口感也会变差(chà)，尽(jǐn)量选择正常大小的。

杨桃怎(zěn)么挑选才甜，六种(zhǒng)方法教你挑(tiāo)选

　　 杨桃(táo)的营养的丰(fēng)富，吃(chī)起来美味(wèi)可口，但是杨(yáng)桃(táo)怎么挑选才甜呢?杨桃挑(tiāo)选有(yǒu)六(liù)种方法，好(hǎo)吃(chī)的杨桃外表颜色(sè)绿中(zhōng)带(dài)一点黄；杨桃的(de)形状有(yǒu)五个(gè)棱角，挑选的(de)时候不(bù)要选择(zé)那些奇形怪状的；果皮要(yào)保持完整，没有(yǒu)破损(sǔn)；五个棱边没有磕碰，颜色(sè)为青绿色(sè)；杨(yáng)桃用(yòng)手捏(niē)起来较硬(yìng)最(zuì)好侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类；拿在手里面(miàn)感觉(jué)较重(zhòng)的(de)最好，但不(bù)要选(xuǎn)择那些(xiē)太重的(de)。

杨桃的(de)挑选六种方(fāng)法

　　 1、看(kàn)颜色(sè)

　　 在购买杨桃的时候最好挑选那些果皮绿中带(dài)一点黄，这样的果实不软不硬，吃起(qǐ)来口感刚好(hǎo)。

　　如果(guǒ)果皮颜色带一点暗红色(sè)代表(biǎo)果实已经熟透了，吃起来太软影响口感。

　　果实较青的话证明果实还未(wèi)熟，吃起来味道酸涩。

　　 2、看形(xíng)状

　　 有的人(rén)不清(qīng)楚(chǔ)杨桃(táo)怎么挑选(xuǎn)才甜，其实(shí)在(zài)购买杨桃的时候尽量(liàng)选(xuǎn)择那些有五(wǔ)个棱角的(de)，如(rú)果发现棱角有破损(sǔn)就不(bù)要购买了，之(zhī)后容(róng)易腐烂。

　　杨桃(táo)挑选时候也不要选择那些长得(dé)奇形怪状的，这些果(guǒ)实的(de)养分分布不(bù)均匀。

　　 3、看果皮

　　 在挑(tiāo)选杨桃要注意果皮是(shì)否有破损，尽量选择那些完整(zhěng)的，没(méi)有裂(liè)口(kǒu)的杨桃。

　　好的(de)杨(yáng)桃(táo)会有一定的光(guāng)泽，这是因为杨桃充分吸收光(guāng)照会使养分溢出(chū)，在果(guǒ)实(shí)表面形成(chéng)一层蜡质，带(dài)有(yǒu)一定的光泽(zé)。

　　 4、看棱边

　　 杨桃棱(léng)边也是(shì)一种挑选方(fāng)法，在购买时要(yào)看棱边是否(fǒu)有磕(kē)碰(pèng)，选择(zé)那些(xiē)完整的棱(léng)边。

　　好吃的(de)杨桃棱边(biān)颜色(sè)为青(qīng)绿(lǜ)色，并且较为(wèi)饱满(mǎn)，还有一定的(de)光泽(zé)。

　　 5、摸硬(yìng)度(dù)

　　 在选择杨(yáng)桃的时候(hòu)可以用手捏一捏杨桃，如(rú)果感觉杨桃较硬(yìng)的话，就(jiù)可(kě)以选择。

　　如(rú)果摸起(qǐ)来局部较软，甚至整体偏软的(de)话就不要选择了，这样的杨桃口感较差，也不利于储(chǔ)存。

　　 6、称重量(liàng)

　　 可以把(bǎ)杨桃(táo)拿在手里面感觉(jué)一下(xià)分量，如果(guǒ)较重的话(huà)证(zhèng)明水分较(jiào)多，吃(chī)起(qǐ)来口感较好。

　　如果重(zhòng)量较轻证明(míng)果肉较(jiào)干，吃起(qǐ)来口感(gǎn)较差。

　　但是在挑选(xuǎn)的时候也不应只追求大的杨桃，太大(dà)的话口感也会变差，尽量选择正常(cháng)大小的。

　　 结语： 通过上文的介绍，相信大(dà)家已经知道了(le)挑选杨桃的六种方(fāng)法，希望大家(jiā)以后都能吃到美(měi)味可口的杨桃。

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