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自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么(me)保存不变质？将干(gàn)核桃放在干燥(zào)的通风处晾干，待核桃的表皮和(hé)核(hé)桃(táo)仁不易分离，色(sè)彩一致的时候，就可(kě)以取出来(lái)储藏(cáng)的。

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核桃是(shì)补脑的吗(ma)

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑(nǎo)，核桃(táo)含(hán)有丰富的不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸(suān)，可以让(ràng)脑的结(jié)构物质变得完整(zhěng)，从(cóng)而达到补脑的功(gōng)效(xiào)。补脑的食(shí)物(wù)有(yǒu)很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有丰富的(de)蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有(yǒu)助于加强身体营养，莲(lián)子具有降血(xuè)压(yā)，滋(zī)阳补虚(xū)等功效。炖莲子更(gèng)是营养丰富，它有补血安神，健脑益(yì)智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉(ròu)汤：浮(fú)小(xiǎo)麦是一种小麦类的植物，有着固(gù)表(biǎo)止(zhǐ)汗、益(yì)气除(chú)热(rè)的(de)作用，主要有(yǒu)健脾(pí)养肝穴，宁(níng)心(xīn)安神的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤，主要的功效是补脑(nǎo)益(yì)智，而且还可(kě)以抗疲劳(láo)。在日常生活中也可(kě)以多吃一些(xiē)自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别核桃。核桃有健脑的作用(yòng)，可以增(zēng)强记忆力，而(ér)且还可(kě)以(yǐ)增强身体的抵抗力(lì)，在日常生活(huó)中一(yī)定要多锻(duàn)炼身体(tǐ)，不(bù)要过(guò)多的劳累，一(yī)定要保持充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥是(shì)比较(jiào)平和的滋补食疗，莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)的(de)好(hǎo)处(chù)有滋阴润(rùn)肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力(lì)、失眠(mián)多梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲(lián)子百合(hé)瘦肉(ròu)粥补而(ér)不(bù)腻，服用没有(yǒu)明显(xiǎn)禁忌(jì)。