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感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫(gōng)缩第几天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼的(de)厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产后(hòu)宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺(shùn)产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩(suō)力，顺产(chǎn)后产妇仍然会出现(xiàn)宫缩(suō)症状(zhuàng)，而这种宫缩(suō)的(de)目(mù)的是(shì)为(wèi)了排出宫腔内滞留的淤血，促进(jìn)子(zi)宫收缩，从而(ér)促使(shǐ)子宫一步步恢(huī)复到生产(chǎn)前(qián)的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产(chǎn)后(hòu)宫缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇(fù)顺产后子宫底在(zài)脐下1-2横指，之后便会每(měi)日下降约1.2公分;下(xià)腹部会(huì)鼓起一个(gè)球形发(fā)硬的小包并(bìng)伴有(yǒu)阵(zhèn)阵作痛，这(zhè)是(shì)因为子(zi)宫在产后正(zhèng)在慢慢恢复到正常的(de)状态(tài)，由子宫肌(jī)纤维(wéi)缩复，子宫(gōng)变小及(jí)子宫内膜(mó)再生所引(yǐn)起的(de)疼痛;母乳会刺激子(zi)宫进一步收缩，所(suǒ)以喂母乳时疼痛会进一(yī)步加重。

　　2、一般(bān)顺(shùn)产(chǎn)后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩(suō)会逐渐(jiàn)缓(huǎn)解，自然消失的，一般不会超过(guò)七天。

　　如果出现疼痛加重，请及时到(dào)医院(yuàn)就医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消(xiāo)失后子宫的变(biàn)化

　　一般在(zài)产后10～14天(tiān)左右(yòu)，子宫缩入盆(pén)腔(qiāng)感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜，在(zài)下腹部就摸不到(dào)子宫(gōng)了(le)。

　　产后(hòu)6周时子宫恢复到(dào)正常大小。

　　子(zi)宫之所以会(huì)有这样的变化过程，是因(yīn)为子(zi)宫肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的血(xuè)管闭锁(suǒ)或狭窄，引(yǐn)起(qǐ)局部(bù)贫血(xuè)，使肌纤维的胞浆蛋白发(fā)生自溶(róng)。

　　这都(dōu)是子(zi)宫在恢复(fù)的过程(chéng)，不必太过担心。

产后宫(gōng)缩痛(tòng)怎么躺最(zuì)好

　　1.新妈妈的睡姿(zī)是很有讲(jiǎng)究的，如果睡姿不正确(què)可能会造成子宫移位;长(zhǎng)时间采用仰睡的方(fāng)式，会(huì)致使子宫向后移动，出现腰酸背痛、白带异常等(děng)情(qíng)况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产，那么麻醉药失(shī)效后(hòu)产妇会感觉疼痛，平躺子宫(gōng)收(shōu)缩疼痛最为剧烈(liè)，因此要侧睡。

　　产(chǎn)妇身(shēn)体和床板(bǎn)应形(xíng)成一个角(jiǎo)度，大(dà)约(yuē)是二十到三(sān)十度角最好。

　　此外可(kě)以把毛(máo)毯之类(lèi)的物(wù)品(pǐn)垫在身后，这样的(de)话当女性移动时疼痛可(kě)以减轻(qīng)。

　　3.产妇(fù)休(xiū)息时不要一直仰睡，而是侧睡、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产后两(liǎng)个星期可以俯躺，每天进行一(yī)两次，每次大(dà)概一刻钟(zhōng)。

　　另外可以少吃多餐，多喝一些汤，可(kě)以帮助(zhù)下奶。

　　还(hái)要多吃(chī)一些(xiē)瓜果蔬(shū)菜，帮助补(bǔ)充(chōng)人体(tǐ)所需维生素，此外哺乳的女性还要(yào)注(zhù)意补(bǔ)钙感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜。

　　4.生产后(hòu)的女性需要安(ān)心休养，因(yīn)此每(měi)天要(yào)保证睡眠(mián)充足，千万(wàn)不要让自己劳累(lèi)。

　　但是需要指出的是(shì)，整天躺在床上也是不可取(qǔ)的。

　　通常情(qíng)况下产后三天就可以下床走(zǒu)动了，可以(yǐ)简单活动一下(xià)身体(tǐ)。

　　坐(zuò)月子期间，产妇也要注(zhù)意(yì)锻(duàn)炼自己的身体，可(kě)以选择做做操(cāo)或者练练瑜伽，以便帮助自(zì)己尽(jǐn)快(kuài)恢复体(tǐ)形。

　　产后第二天(tiān)开始，就可以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛(tòng)是什么感觉

　　产后宫缩和生产时的宫(gōng)缩是一样的，都是要进行子宫复原(yuán)，所以(yǐ)都会出现阵痛的感觉，这(zhè)种感觉就像腹部刀绞一(yī)般，对(duì)于(yú)每(měi)个女(nǚ)性(xìng)生孩子(zi)都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够(gòu)促使(shǐ)孩(hái)子分娩出。

　　这种阵(zhèn)痛也(yě)是宫缩的(de)一种(zhǒng)，而在产(chǎn)后进行的宫缩，这个是由于(yú)子宫要(yào)进行复原时产生的一种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就像(xiàng)又要生孩子一样，而且腹部(bù)也(yě)还在(zài)动，一般经产(chǎn)妇(fù)会出现(xiàn)这种(zhǒng)情况。

　　2、子宫复原(yuán)一般是在子宫的(de)底部和胃部进行平行时，子宫就达到了原先的状态(tài)，每天(tiān)只供(gōng)会下降到(dào)1横指，到第十(shí)天差不(bù)多就恢(huī)复到了原来的位(wèi)置(zhì)。

　　这个时(shí)候的子(zi)宫就恢复(fù)了原来的状态。

　　3、如果子(zi)宫(gōng)收缩时(shí)的疼痛，很(hěn)难忍受时(shí)，可以用手搓热然后对子宫处进(jìn)行捂一捂，这(zhè)样可以缓解一下疼痛，有的产(chǎn)妇可能会(huì)疼(téng)的睡(shuì)不(bù)着，晚上尤其难受，这个时候一般就需要家人(rén)的(de)关心(xīn)，不然产妇心(xīn)情会(huì)变得很焦虑，不(bù)利于产后恢复。

产后(hòu)怎(zěn)么刺激宫缩

　　促进(jìn)产后(hòu)子(zi)宫(gōng)收缩，首先就是，产后妈妈一定要坚持(chí)母乳喂(wèi)养(yǎng)，母乳喂养(yǎng)可(kě)以增强宝(bǎo)宝的(de)免疫力，还可以通过(guò)，婴儿(ér)对乳头的(de)吸吮动作(zuò)，促进子(zi)宫的收缩，帮助(zhù)产后妈妈的(de)子(zi)宫恢复，产后妈妈(mā)在(zài)闲暇之余也可以自己多按摩(mó)一(yī)下乳房，这样(yàng)也可以促进子(zi)宫收(shōu)缩。

　　产(chǎn)后促进子(zi)宫收缩，还可以通过按摩(mó)的方式，首先(xiān)产妇把手(shǒu)放在肚脐周围，触摸寻找(zhǎo)子宫的(de)位置(zhì)。

　　如(rú)果感(gǎn)觉(jué)不到腹部(bù)有一个圆形硬块，就(jiù)需要做子宫环形按摩(mó)，以此(cǐ)加速子宫的收缩，女性在产后24小时以(yǐ)内(nèi)，可以随时做子宫(gōng)按摩。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还可以使用益母草(cǎo)，有(yǒu)摩擦就有加强子宫收缩的作用，而且还可(kě)以促进恶露的排出(chū)。

　　女(nǚ)性(xìng)在产后医生会(huì)开一些益母草给产妇服用，一般服(fú)用五天，每(měi)天(tiān)服用三次。

　　所以女性朋友只(zhǐ)需要按照(zhào)医生的嘱咐(fù)进行用药，就可以促进子(zi)宫收缩了(le)。