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海带是发物吗
是的,海(hǎi)带(dài)是发(fā)物的。
海带(dài)通常(cháng)是发物。
海带是日常生活中(zhōng)比较常(cháng)见的(de)一种海(hǎi)产(chǎn)品(pǐn),海带中(zhōng)含(hán)有(yǒu)丰富的矿物质(zhì)以及(jí)碘元素,而且还(hái)有大量的蛋白(bái)质,但是热(rè)量是比(bǐ)较低的,适当的吃一(yī)些海带,有助(zhù)于增强自(zì)身的(de)抵抗力。
如果(guǒ)自身属于过敏体质或者有甲亢的病人,一般(bān)是不(bù)可以吃(chī)海带的(de),有(yǒu)可能会诱发(fā)过敏,从而出(chū)现皮(pí)肤(fū)瘙痒以及皮(pí)肤起红疹的(de)症(zhèng)状。
虽然海带属于发(fā)物,但是(shì)并不代表所有人都不(bù)可以吃,要根据自身(shēn)的体质来判断。
海(hǎi)带的吃法是比较(jiào)多的(de),可以炖着吃,也可以炒着(zhe)吃。
如何辨别海带的(de)好坏图片(piàn)
1、海带(dài)的(de)质量,一般从其长度(dù)、宽度、厚度、颜色(sè)及含有杂(zá)质多(duō)少而(ér)定(dìng)。
淡干或(huò)咸干海带,均(jūn)以叶带长(zhǎng)而宽厚,不带根,深褐或(huò)褐绿色,花斑少,黄白梢极少(shǎo),无杂质和(hé)少(shǎo)含沙粒,手摸干燥的为上等。
2、如果颜色不正,带薄(bá兰州女人为什么戴头巾ight: 24px;'>兰州女人为什么戴头巾o)而(ér)短小,不整(zhěng)齐,褐黄色的较多,杂质较多,则为次(cì)品。
3、市场上销(xiāo)售的海带有(yǒu)淡干品和(hé)咸干(gàn)品(pǐn)。
淡干海带含(hán)水分(fēn)少,含盐量低,是将鲜(xiān)海带在日光下晒制而成(chéng)的。
咸干海(hǎi)带含水量略高,含盐(yán)量也(yě)高,它是通过一层海带一层盐地腌制后晒于(yú)而成的。
怎样辨别海(hǎi)带的好坏(huài)
如(rú)何(hé)识(shí)别化学(xué)加(jiā)工过的海带
看颜色
褐绿、土黄的海带(dài)才正常。
褐绿色或(huò)者土(tǔ)黄色的(de)海带是比较(jiào)正常的颜色(sè);墨绿(lǜ)色的海带是鲜海(hǎi)带经过(guò)烫(tàng)煮后颜色变绿,再(zài)经过冷(lěng)却、盐渍、脱水等工序加(jiā)工而成,一般用作(zuò)凉拌菜;而(ér)翠绿色的海带可能是(shì)经(jīng)过添加色素(sù)浸泡而成,消费者在(zài)选(xuǎn)择时要特别注意。
凭手感
褐绿(lǜ)色的海带挑(tiāo)选黏性大的,墨绿色的海带经过加工后,表面就(jiù)没有什么黏性了。
经(jīng兰州女人为什么戴头巾)过化学处理的海带(dài),摸起来(lái)没有韧性(xìng)。
闻(wén)味道
没经过漂染的海(hǎi)带,海鲜的(de)味道比较浓厚(hòu),经过漂染处理过的(de)海带,海(hǎi)鲜的味道就有所减(jiǎn)少。
此外,干海带选带(dài)白霜的。
海带(dài)含碘高并含有一种叫做(zuò)甘露醇的物(wù)质,这(zhè)两(liǎng)种物质会呈白色粉末状附着(zhe)在干海带表面(miàn),因此(cǐ),挑选表(biǎo)面有白(bái)霜的(de)深褐色干(gàn)海(hǎi)带(dài)是(shì)
比(bǐ)较好的。
如果干海带呈现部(bù)分红色或者部(bù)分(fēn)黄色就不要选(xuǎn)择了(le),这样的海带有(yǒu)可能是被污(wū)染的,质量和营养价值(zhí)会差(chà)一些。
另外,干(gàn)海带也有浓(nóng)厚的海鲜味,如果
出现了其他异味,说明(míng)海带的质量也打了折(zhé)扣。
海带是含碘最高(gāo)的食品,还含有(yǒu)一种(zhǒng)贵重(zhòng)营养药品——甘露醇。
海带历的碘(diǎn)和甘露醇,多附在它的表层,尤其(qí)是甘露(lù)醇,呈(chéng)白色粉状(zhuàng)附在海(hǎi)带的(de)表面。
因此,白色(sè)粉(fěn)末附(fù)着(zhe)的多少是测(cè)定海(hǎi)带(dài)质量高低的首要(yào)条件。
这是鉴别的方法之一。
其次,海(hǎi)带的叶子以(yǐ)肥厚,够长够宽(kuān)为佳。
第(dì)三,海带的颜色以紫中(zhōng)微黄,近似(shì)透明为优。
第四(sì),海带经加工(gōng)捆绑后(hòu),以无(wú)杂质,整(zhěng)洁(jié)干净,无霉变的(de)为合格品(pǐn)。
海带(dài)是公认最(zuì)有营养的食物,它可是(shì)碱(jiǎn)性食物,而且(qiě)价格非常便(biàn)宜(yí),多(duō)食用对健康(kāng)是(shì)非常有(yǒu)益的。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了