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破晓是什么意思破晓和拂晓分别是几点怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接吃吗

　　杨桃(táo)是可(kě)以(yǐ)直接吃(chī)的。

　　一(yī)般情况下，杨(yáng)桃可以直接吃(破晓是什么意思破晓和拂晓分别是几点chī)。具体(tǐ)内容如(rú)下：

　　杨桃含有(yǒu)草酸、柠檬酸、苹果酸等酸性成分(fēn)，可(kě)以加(jiā)快(kuài)胃液的(de)分泌，从而促进(jìn)机体消化功能，可用于治(zhì)疗消化不良、食(shí)欲不振等症状。

　　还含有(yǒu)糖类、维生素(sù)C、维生素B族(zú)、胡萝卜素等营养成分，有利于促进机(jī)体排尿(niào)，酒(jiǔ)后食用(yòng)杨(yáng)桃有利(lì)于促进体内酒精随尿液排出，从而加速解酒。

　　杨桃具有增强体质、促进消化、开胃消食、生津(jīn)止渴等作(zuò)用，还(hái)具有治疗口腔溃疡、咽炎(yán)、牙痛(tòng)等功(gōng)效(xiào)。

　　杨(yáng)桃通常可以清(qīng)洗后直接食用，不需(xū)要剥皮(pí)，但是五个棱(léng)角边上的果皮较硬(yìng)，且(qiě)口感发(fā)涩(sè)，可削(xuē)去(qù)棱角的硬皮后食用。杨桃中含有的维生素和纤维(wéi)素，可清燥润(rùn)肠(cháng)、促(cù)进肠胃蠕动，具(jù)有润肠通便的功(gōng)效。

　　杨桃不(bù)宜过多食用，以免引起肠胃不适，出现腹(fù)痛、腹泻的症状。

怎(zěn)么挑(tiāo)杨桃比(bǐ)较甜一点

　　1、看颜色。

　　在(zài)购买杨桃的时(shí)候(hòu)最好挑选那些果皮绿中带一(yī)点黄(huáng)，这样的(de)果实不软不硬(yìng)，吃(chī)起来口感刚好。

　　如果果皮(pí)颜色带(dài)一点暗红色代(dài)表果实已经熟透了，吃起来太软(ruǎn)影响口感。

　　果实较青(qīng)的话证明果实还未熟，吃(chī)起来味(wèi)道酸涩(sè)。

　　2、看形(xíng)状。

　　有的(de)人不清(qīng)楚杨桃怎么(me)挑选才甜，其(qí)实在(zài)购买杨桃(táo)的(de)时(shí)候(hòu)尽量选择那(nà)些有五个棱角的，如果发现棱角有破损就不要(yào)购买了(le)，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选(xuǎn)时候也不要(yào)选择那些(x破晓是什么意思破晓和拂晓分别是几点iē)长得(dé)奇形怪状的，这些果实的养分分布不(bù)均匀。

　　3、看果(guǒ)皮。

　　在挑选(xuǎn)杨桃要(yào)注(zhù)意(yì)果皮是否有破(pò)损，尽量选(xuǎn)择那些完整的，没有(yǒu)裂口的杨桃。

　　好(hǎo)的杨桃会(huì)有(yǒu)一(yī)定(dìng)的(de)光泽，这是(shì)因(yīn)为杨桃充分吸收(shōu)光(guāng)照(zhào)会使养分溢出(chū)，在果(guǒ)实(shí)表面形成一(yī)层蜡质，带(dài)有一定的光泽(zé)。

　　4、看棱边。

　　杨(yáng)桃棱边也(yě)是(shì)一种挑(tiāo)选方法(fǎ)，在购(gòu)买(mǎi)时要看棱边(biān)是否有磕碰，选择那些完(wán)整(zhěng)的棱边。

　　好吃的杨(yáng)桃(táo)棱(léng)边颜色为青绿色，并且(qiě)较(jiào)为(wèi)饱(bǎo)满，还有一定(dìng)的光泽。

　　5、摸硬(yìng)度(dù)。

　　在选择(zé)杨桃的时候可以用手捏(niē)一捏杨(yáng)桃，如果感觉(jué)杨桃较硬的话，就(jiù)可以选择。

　　如果摸起来局部较软，甚至整(zhěng)体偏(piān)软的话就不(bù)要选(xuǎn)择了(le)，这样的杨桃口感(gǎn)较差，也不利于(yú)储存。

　　6、称重量。

　　可以把(bǎ)杨(yáng)桃拿在手里面感觉一下分(fēn)量，如果较重(zhòng)的话证明水分(fēn)较多，吃起(qǐ)来(lái)口感(gǎn)较好。

　　如果重量较轻证明(míng)果肉较干，吃起来口感较差。

　　但(dàn)是在挑(tiāo)选的时候也不应(yīng)只(zhǐ)追求(qiú)大的杨桃，太大的话(huà)口感(gǎn)也会变差，尽量选择(zé)正(zhèng)常大小的。

杨桃怎么(me)挑选才甜，六种(zhǒng)方法(fǎ)教你挑选(xuǎn)

　　杨桃(táo)的(de)营养(yǎng)的丰富，吃起来美味可口，但是杨桃怎么挑选才甜呢?杨桃挑(tiāo)选有(yǒu)六种方(fāng)法，好(hǎo)吃的(de)杨桃外表颜色绿中带一点黄；杨桃的形状(zhuàng)有(yǒu)五个棱角，挑选(xuǎn)的时候(hòu)不(bù)要选(xuǎn)择那(nà)些(xiē)奇形怪状的；果皮要保持完整(zhěng)，没有破损；五个棱边没有磕碰，颜色为青绿色；杨桃用手捏起来较硬最好；拿在手里面(miàn)感觉较重的最好，但不要选(xuǎn)择那(nà)些太(tài)重的。