一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大(dà)概多少步(bù)以及微(wēi)信运动一公里(lǐ)大(dà)概多少步，一公里大(dà)概要走几分钟，跑步一(yī)公里大概多少步，成人一(yī)公里大概(gài)多少步，女生(shēng)一公里(lǐ)大概多少步等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

一公里大概要走几(jǐ)分钟

　　一(yī)公里(lǐ)大概要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通(tōng)常来说,1公里(lǐ)路需要走11-12分钟(zhōng)。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的(de)步行速度(dù)会稍(shāo)慢一(yī)些(xiē),通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有(yǒu)研究结果(guǒ)发(fā)现,走路速度(dù)每增加0.1米/秒(miǎo),死(sǐ)亡危险就会下降12%。

一公(gōng)里大概多(duō)少步

　　是1700步(bù)左右的(de)。

　　步行１公里不同(tóng)速度步数不同(tóng)，一般为１７００步左右(yòu)。

　　正常人的(de)步行速(sù)度(dù)如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时。

公里与(yǔ)千米(mǐ)的区别

　　公(gōng)里是(shì)由市制(zhì)单位“里(lǐ)”的衍生的一个单位(wèi)，就(jiù)像公斤与斤是(shì)一样(yàng)的，在(zài)本质(zhì)上(shàng)都是属于中国传(chuán)统的单位，在日常生(shēng)活中人们早已(yǐ)习惯用公里来表(biǎo)达距离的单位，所(suǒ)以这就是现在依(yī)旧(jiù)有人使用(yòng)该单位的(de)原因。

　　千(qiān)米俗称(chēng)公里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的时(shí)候由(yóu)法(fǎ)国科学家组成的特别(bié)委员会定(dìng)制(zhì)的标准，之后就(jiù)一直延续下来，一公里(lǐ)=1000 米(mǐ)（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是中国人一般(bān)用“里”用的多，很久以(yǐ)前就有着几里地的称呼，所以公里(lǐ)逐渐取代千米在国人心中传播(bō)开来，现在基本上人们都是(shì)用公里来表示(shì)距离(lí)，但是1公里等于多少千米呢(ne)？其(qí)实还(hái)是1千(qiān)米，都是可以相互进行(xíng)换(huàn)算(suàn)的。

　　自1929年民国推行计(jì)量(liàng)改革以来，一(yī)里就被特指为一市里，人们常说的“几(jǐ)里地(dì)”就(jiù)是根据这个(gè)计量单位来计算的(de)，而一里(lǐ)地就是(shì)500米，也(yě)就是1公里的一半，所以(yǐ)现(xiàn)在人们(men)再说一公里等于多少千米的时候就不要弄(nòng)混了(le)，一公里(lǐ)就(jiù)是一千米，一(yī)里才是0.5千米。

散步(bù)时做到三(sān)宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态，才能周身气闻鸡起舞的意思和道理是什么，闻鸡起舞的意思和道理简短(qì)血平(píng)和，百脉畅通(tōng)，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙(máng)，更不(bù)能琐事烦身，要顺其自(zì)然(rán)，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动(dòng)而不疲，否则容(róng)易伤身(shēn)体。

　　散步(bù)的速度也有规定。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢(màn)，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于(yú)老年体弱者。

　　快步(bù)是步(bù)频稍(shāo)快(kuài)，步幅也不太大的步闻鸡起舞的意思和道理是什么，闻鸡起舞的意思和道理简短行(xíng)，每分钟约１２０步左右，这种散步(bù)比较(jiào)轻快，可振奋精(jīng)神，兴(xīng)奋大脑(nǎo)，能使(shǐ)腿肌增加力量。

　　还有一种比较自由的(de)逍遥步，时快时慢(màn)，且走(zǒu)且(qiě)停(tíng)，行走(zǒu)一段路程后可(kě)以休(xiū)息(xī)，继而再走。

　　步行方法(fǎ)还有很多。

　　不(bù)管是那种形式的步行，犹如文化艺术一样(yàng)，没(méi)有一成不变(biàn)的(de)固(gù)定模式。

　　即便是(shì)同一个人，身体(tǐ)状况和兴趣爱好也常有变化(huà)，因此，凡事随(suí)缘(yuán)皆(jiē)有味。

　　这个(gè)缘在(zài)步行中说来(lái)就是有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适(shì)度运动。

一(yī)公里大概多(duō)少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人(rén)每走一(yī)步约在0.6到0.4米之间，1公里等于(闻鸡起舞的意思和道理是什么，闻鸡起舞的意思和道理简短yú)1000米(mǐ)，走一公里需(xū)要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路姿势应该(gāi)是抬头挺胸，目要平视，躯(qū)干自然伸直(zhí)；收(shōu)腹，身体重心(xīn)稍向(xiàng)前移；上肢(zhī)与下肢配(pèi)合协调，步伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步(bù)行做到三宜

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是(shì)其(qí)他运动(dòng)所不(bù)及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙(máng)，更不(bù)能琐事烦身，要顺(shùn)其自(zì)然，达到益(yì)智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行(xíng)，做(zuò)到形(xíng)动(dòng)而不疲，否(fǒu)则容易(yì)伤(shāng)身体(tǐ)。

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