什么(me)是艾里斯ABC理(lǐ)论？是艾(ài)里斯ABC理论(lùn)：情绪(xù)ABC理论是由美国心理学家艾(ài)里斯创建(jiàn)的。关于什(shén)么是艾(ài)里斯ABC理论以及什(shén)么是艾里斯abc理(lǐ)论的基础(chǔ)，艾里斯abc理论是指(zhǐ)，在艾(ài)里斯的(de)abcd理论中(zhōng)b是指什么(me)，艾利(lì)斯abc理论的具体内容，艾利斯abc理(lǐ)论观点等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知识答案：

艾里斯abc理(lǐ)论提出的时间

　　艾里斯abc理论提是(shì)19世(shì)纪50年代提出的(de)。

　　abc理论是19世纪(jì)50年代由(yóu)美国心理学家埃利斯(sī)提出(chū)的。

　　该理论中A指与情(qíng)感有关的(de)诱发事(shì)件;B指人对此所形成的信念;C指个人对诱发事件(jiàn)所产生的情绪与行为(wèi)的反应;即人(rén)的消极情绪和行为障(zhàng)碍结果(guǒ)(C)，不(bù)是由于(yú)某(mǒu)一激(jī)发事件(jiàn)(A)直接引(yǐn)发的，而(ér)是(shì)由于经受(shòu)这一(yī)事(shì)件的个体对它不(bù)正确(què)的认知和评(píng)价所(suǒ)产生的错误信(xìn)念(B)所直接(jiē)引起。错误信念(niàn)也(yě)称为非理(lǐ)性信(xìn)念。

　　埃利(lì)斯(sī)基于ABC理论(lùn)的合理(lǐ)情绪(xù)疗法(fǎ)

　　1、人既可以是(shì)有理性的、合理的，也(yě)可(kě)以是无(wú)理性的、不合(hé)理的。当人们按(àn)照理性去思维、去行动时(shí)，他(tā)们就会(huì)很愉快、富有(yǒu)竞争精神及行动(dòng)有成(chéng)效。

　　2、情绪是伴随人们的(de)思(sī)维(wéi)而产(chǎn)生的，情(qíng)绪上(shàng)或心理上(shàng)的困扰是由于不合理的(de)、不合(hé)逻辑思维所造成。

　　3、人(rén)具有一种生物(wù)学和社会学的倾(qīng)向性(xìng)，倾向于其(qí)在有理性的合理(lǐ)思维和无理性的(de)不(bù)合(hé)理思维。即(jí)任何人(rén)都不(bù)可(kě)避免地具有(yǒu)或多或少的不合理思维(wéi)与信念。

　　4、人是有(yǒu)语言的动物，思维(wéi)借助(zhù)于语言而进行，不断地用内化语言重复某种不合(hé)理的信念，这将导致(zhì)无法(fǎ)排解的情(qíng)绪(xù)困扰(rǎo)。

什(shén)么是艾里(lǐ)斯ABC理(lǐ)论

　　是艾(ài)里斯ABC理论：情绪(xù)ABC理论是由美国心理学(xué)家艾里(lǐ)斯创建(jiàn)的。在这里的"ABC"分(fēn)别指的(de)是激发(fā)事件A(activatingevent）只是引发情绪和行为后果C(consequence）的间接原因，而(ér)引起C的直(zhí)接原因则是(shì)个体对激(jī)发事件A的认知和评价而产(chǎn)生的信念(niàn)B(belief）的。

　　理论是(shì)人(rén)们在某一活动领域(yù)里(lǐ)(如自(zì)然科学与社会科学)中联系实际，推(tuī)演出(chū)来的概念(niàn)（或原(yuán)理），经过对事物的长期观察与(yǔ)总结，由表及里，去伪存真(zhēn)，进行归纳(nà)再进行逻辑证明，得到(dào)对(duì)某一事(shì)物(wù)规律性、关键因素的‘提取’而(ér)形成的一(yī)套简化的、描(miáo)述事物演变(biàn)过程(chéng)的客观规律的(de)‘映射为信(xìn)息(xī)’的、模型(xíng)。

情绪ABC理论(lùn)

　　情绪ABC理论是由美国心(xīn)理学家艾里(lǐ)斯创建的。

　　在这(zhè)里(lǐ)的(de)"ABC"分别(bié)指(zhǐ)的是激发事件A(activating event）只是引发情(qíng)绪和行(xíng)为后果C(consequence）的间(jiān)接原(yuán)因，而引起C的直接原(yuán)因则是(shì)个体(tǐ)对激发(fā)事件A的认(rèn)知和评价而产生的信念B(belief）。

　　在孩子的情绪问题中，"认(rèn)知B"是最重要的，也就是对引发情绪问题的事件的(de)看法(fǎ)。

　　因(yīn)为(wèi)自己的看法对自己(jǐ)的情(qíng)绪(xù)产生(shēng)直接的作用，也会间(jiān)接影响事(shì)件的结(jié)果。

　　因此在孩子有(yǒu)情绪(xù)问(wèn)题的时候，最重要的是要让孩子(zi)有(yǒu)正确的"认知B"，这会(huì)直接影(yǐng)响孩子(zi)的情绪(xù)问题的解决。

　　孩子情(qíng)绪不(bù)佳的时候，我(wǒ)们(men)要让孩子(zi)明白自(zì)己是(shì)因(yīn)为什么事情而产(chǎn)生的这些情绪(xù)，从而经(jīng)过分析来接受自己(jǐ)的情绪(xù)，将(jiāng)情绪问题(tí)彻底解决。

对于情绪，是(shì)该(gāi)控(kòng)制还来分期倒闭了吗 来分期被国家处理了吗是该接受(shòu)呢？

　　对于情绪问题，无论是大人还是孩子(zi)，都是一定(dìng)会经历过的事情，并且我们都(dōu)不希(xī)望自己(jǐ)总是存在(zài)情绪问题，因为每次存(cún)在(zài)情绪问题都(dōu)会让我(wǒ)们(men)觉得心情不(bù)好。

　　当我们存在情绪问(wèn)题的(de)时候，我(wǒ)们首先想到的做法(fǎ)就(jiù)是控制情(qíng)绪，压制自己的情(qíng)绪，不(bù)管(guǎn)是(shì)因为什么事情引起的问题，最重要的就是要控制(zhì)情(qíng)绪。

　　每次需(xū)要控制的情(qíng)绪都是(shì)消极的情绪(xù)，很少会有(yǒu)人时候，我(wǒ)们需要控制一下自己的积极情绪。

　　因(yīn)为在人们的意识里，消极情绪是不好(hǎo)的(de)东西(xī)，因此想(xiǎng)方设法(fǎ)去(qù)消(xiāo)除、去回避。

　　当(dāng)孩(hái)子发脾气的时候，我们(men)都是(shì)会和孩(hái)子说："你不要(yào)发脾气(qì)了(le)，先(xiān)冷静一下。

　　"在这里指(zhǐ)的(de)冷静是先将情绪压下去，但(dàn)是并没有(yǒu)将情(qíng)绪消化掉，也就(jiù)是我(wǒ)们平常所(suǒ)说的"治(zhì)标不(bù)治本"。

艾利斯情绪(xù)的abc理论是什么

　　艾利斯情(qíng)绪的abc理论是认(rèn)为激发事(shì)件A只是引发(fā)情绪和行为后果C的(de)间接原因，而引起C的直接原因则是个(gè)体对激(jī)发(fā)事件A的(de)认知和评(píng)价而产生的信(xìn)念B，即人的(de)消极情绪和行为(wèi)障碍结果（C），不(bù)是由于某(mǒu)一(yī)激(jī)发事件（A）直(zhí)接(jiē)引发的，而(ér)是由(yóu)于经受(shòu)这一(yī)事件(jiàn)的个体对它不正确的(de)认(rèn)知和评价(jià)所产生(shēng)的(de)错误信念（B）所直接引起。

　　错误信念也称为非(fēi)理性信(xìn)念(niàn)。

　　通常(cháng)人们会认为诱发事件A直接导致了人的情绪和行为结果C，发(fā)生了什么事就(jiù)引(yǐn)起(qǐ)了(le)什么情(qíng)绪体验。

　　然而，你有没有发现(xiàn)同样一件(jiàn)事(shì)，对不同(tóng)的人，会引起(qǐ)不同(tóng)的情绪(xù)体验。

　　同(tóng)样是报考(kǎo)英语(yǔ)六级，结果两个人都(dōu)没过。

　　一个人无所谓，而另一个(gè)人(rén)却(què)伤心欲绝。

　　情绪(xù)ABC理论的创始者埃利斯(sī)认为(wèi)：正是由于人们常有的一(yī)些不合理(lǐ)的信(xìn)念才使我们产(chǎn)生情绪困扰。

　　如(rú)果这些(xiē)不合理的信念(niàn)存在久而(ér)久(jiǔ)之，还(hái)会引(yǐn)起情绪(xù)障碍(ài)。

　　情(qíng)绪ABC理论中：A表示诱发(fā)性事件(jiàn)，B表示个体针对此诱(yòu)发性事件产(chǎn)生的一(yī)些信(xìn)念，即对这件事的一(yī)些(xiē)看法(fǎ)、解释。

　　C表示自己(jǐ)产生的情绪(xù)和行为的结(jié)果。

　　什么是艾里斯ABC理论？是艾里(lǐ)斯ABC理论：情(qíng)绪ABC理论是由美(měi)国心理学家艾(ài)里斯(sī)创建的。关于(yú)什么是艾里斯ABC理(lǐ)论以(yǐ)及什(shén)么是艾里(lǐ)斯abc理论的(de)基础，艾里斯abc理论是指，在(zài)艾里斯的abcd理(lǐ)论中b是指什(shén)么，艾利斯ab来分期倒闭了吗 来分期被国家处理了吗c理论的具(jù)体内容，艾利斯abc理论(lùn)观点等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

艾(ài)里(lǐ)斯abc理论提出的时间

　　艾(ài)里斯abc理论提是19世纪50年(nián)代提出的(de)。

　　abc理论是19世纪50年代由(yóu)美(měi)国(guó)心理学家埃利(lì)斯(sī)提出的(de)。

　　该理论中A指(zhǐ)与情感有(yǒu)关的诱(yòu)发事(shì)件;B指人(rén)对此所形成(chéng)的信念;C指个人对诱发事件所产(chǎn)生的情(qíng)绪与行为的(de)反应;即(jí)人的(de)消极情绪(xù)和行为(wèi)障碍结果(C)，不是由于某一(yī)激发事件(A)直(zhí)接引发的，而是由于经受这一事(shì)件的个体对(duì)它不正确的认(rèn)知和评价所产生的错误信念(B)所直接引起。错误信念也称为非理性(xìng)信念。

　　埃(āi)利斯基于(yú)ABC理论(lùn)的合理(lǐ)情绪疗(liáo)法(fǎ)

　　1、人(rén)既可以是有理性的、合(hé)理(lǐ)的，也可以是(shì)无理性的(de)、不合(hé)理(lǐ)的(de)。当(dāng)人(rén)们按(àn)照理性去(qù)思维(wéi)、去行动时，他们就会很愉快、富(fù)有竞争精神及行动有成效(xiào)。

　　2、情绪是(shì)伴随人们(men)的(de)思(sī)维而产生的，情绪上(shàng)或心理上(shàng)的困扰是由于不合理(lǐ)的、不合逻辑(jí)思维所造成(chéng)。

　　3、人(rén)具(jù)有(yǒu)一种(zhǒng)生物学和社会学的倾向(xiàng)性，倾向于其在有(yǒu)理(lǐ)性(xìng)的(de)合理思维和(hé)无理性的不合理思(sī)维。即任何人(rén)都不可避免(miǎn)地具有或多或少的不合理思维(wéi)与信念。

　　4、人(rén)是有语言(yán)的动(dòng)物，思维借助于语言而(ér)进行(xíng)，不断地用内化语言(yán)重复(fù)某种(zhǒng)不合理的(de)信(xìn)念，这将导致无法排解的情绪(xù)困(kùn)扰。

什么是(shì)艾里斯ABC理(lǐ)论

　　是艾里(lǐ)斯ABC理论：情绪(xù)ABC理(lǐ)论(lùn)是由(yóu)美国心理学家艾里斯创(chuàng)建的。在这里的"ABC"分别指的是(shì)激发(fā)事件A(activatingevent）只是引发情绪(xù)和(hé)行为后(hòu)果C(consequence）的间接原因，而引(yǐn)起C的直(zhí)接原因则是个体对激发(fā)事件A的认知和(hé)评价(jià)而产(chǎn)生的信(xìn)念B(belief）的。

　　理论是人们在某一(yī)活动领域里(如自然(rán)科学与(yǔ)社会科(kē)学)中联系实际，推演出来(lái)的概念（或原(yuán)理），经(jīng)过对事物(wù)的长(zhǎng)期观(guān)察与总结(jié)，由表及(jí)里(lǐ)，去伪存真，进行(xíng)归纳再进行逻辑证(zhèng)明，得到对某一事物规律性、关键因素的‘提取’而形成的一(yī)套简(jiǎn)化的(de)、描述事物演变过程(chéng)的客观规(guī)律的(de)‘映射为信(xìn)息’的、模型。

情(qíng)绪(xù)ABC理论

　　情(qíng)绪ABC理论是由美国心理学家艾里斯创建的。

　　在这(zhè)里的"ABC"分别指的是激(jī)发事件A(activating event）只是引发情绪和行(xíng)为后(hòu)果C(consequence）的(de)间接(jiē)原因，而引起C的直接原因则是(shì)个体对激发事件A的认知和(hé)评价而产(chǎn)生的信念(niàn)B(belief）。

　　在孩子的情绪问题中，"认知B"是最重要的，也就(jiù)是对引(yǐn)发情绪问题的事件的看法。

　　因为自己(jǐ)的看法(fǎ)对自(zì)己的情绪产生(shēng)直接的作用，也会间接影(yǐng)响事件(jiàn)的结果。

　　因此在(zài)孩子有情绪问题(tí)的时候，最重要(yào)的是(shì)要(yào)让孩子(zi)有正(zhèng)确的"认知B"，这会直接影响孩子的(de)情绪问题的(de)解决。

　　孩子情绪不(bù)佳(jiā)的(de)时候，我们要让孩(hái)子明白自己是(shì)因为什么(me)事情而产(chǎn)生的这些情绪(xù)，从而经过分析来接受自(zì)己的(de)情绪，将(jiāng)情(qíng)绪问题彻底解决(jué)。

对(duì)于情绪，是该控制(zhì)还是该(gāi)接受呢？

　　对于(yú)情绪问(wèn)题，无论是大(dà)人还(hái)是孩(hái)子(zi)，都是一(yī)定会(huì)经(jīng)历过(guò)的事情(qíng)，并且我们都不希(xī)望自己总是存在(zài)情绪问(wèn)题，因为每次存(cún)在情绪(xù)问(wèn)题(tí)都(dōu)会让我们觉(jué)得心情(qíng)不好(hǎo)。

　　当我们(men)存在情绪问题的(de)时候，我们首先想(xiǎng)到(dào)的做法就是控(kòng)制情绪，压(yā)制自己的情绪，不管是因(yīn)为什么(me)事情引起(qǐ)的问题，最重要(yào)的(de)就(jiù)是要控制情绪(xù)。

　　每次需要控(kòng)制的情绪(xù)都是消极的情绪，很少会有人时候，我们需要(yào)控制一下自(zì)己的积极情绪。

　　因为在人们的意识里，消极情绪是不好的东西(xī)，因此(cǐ)想方(fāng)设法去消除、去回避。

　　当孩子(zi)发脾气(qì)的时候，我(wǒ)们都是会和孩子说(shuō)："你不要发脾气了，先冷静一下。

　　"在这里指的(de)冷静是先将情绪压下(xià)去，但是并没有(yǒu)将情绪消化掉(diào)，也就是(shì)我们(men)平常所说的"治标不治(zhì)本"。

艾利(lì)斯(sī)情绪(xù)的(de)abc理(lǐ)论是什么

　　艾利斯情绪的abc理论(lùn)是认为激发事件A只是引(yǐn)发情绪和(hé)行为后(hòu)果(guǒ)C的(de)间接原因(yīn)，而(ér)引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价(jià)而产生的信念B，即人的消(xiāo)极情绪和(hé)行为障(zhàng)碍结来分期倒闭了吗 来分期被国家处理了吗果（C），不是由于(yú)某(mǒu)一激(jī)发事件（A）直接引发的，而是由于经受这一事(shì)件的个体对它(tā)不正确的认知和评价所产生(shēng)的错误信念（B）所直接引起。

　　错误信念也(yě)称(chēng)为非理性信念。

　　通常人们会认为诱发(fā)事件A直接导致了(le)人的情绪和行为结(jié)果C，发生了(le)什么事就(jiù)引起了什么情绪(xù)体验(yàn)。

　　然而，你有没有发现同(tóng)样一件事(shì)，对不同的人(rén)，会(huì)引起不(bù)同的情绪体验。

　　同样是报考英语六级，结果两个人都没过。

　　一个人无(wú)所谓，而另一(yī)个人却伤心欲(yù)绝。

　　情绪ABC理论的创始者埃利斯认为：正是由于(yú)人(rén)们常有的一些(xiē)不(bù)合理(lǐ)的信念才使我们产生情(qíng)绪困(kùn)扰。

　　如果(guǒ)这些不合理的(de)信念存在(zài)久而(ér)久之，还会引(yǐn)起情绪障(zhàng)碍。

　　情绪ABC理论(lùn)中：A表(biǎo)示诱发(fā)性事件(jiàn)，B表示个体针对此(cǐ)诱发性(xìng)事件产生(shēng)的(de)一些信念，即对这件(jiàn)事的一些看法、解(jiě)释。

　　C表示自己产生的情绪和(hé)行为的(de)结果。

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