随(suí)着社会的发展，越(yuè)来越多(duō)的(de)人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身边可能(néng)很(hěn)多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决(jué)生理需求，但是很多的人可能并不是很清(qīng)楚，其实也有很(hěn)多的(de)女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们(men)普遍认为自(zì)我解决生理需求对身体的(de)健康是有(yǒu)害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自我解(jiě)决生(shēng)理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在(zài)女性朋(péng)友在工(gōng)作中(zhōng)压(yā)力也是(shì)非常巨(jù)大的，而且有些(xiē)女性(xìng)可(kě)能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地(dì)分居，这(zhè)样(yàng)有了生(shēng)理需求就无法(fǎ)可以解(jiě)决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓(huǎn)解心理(lǐ)和精(jīng)神压力，能够让女人(rén)的身心变得更(gèng)加的(de)放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有非常好的(de)帮助(zhù)。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友和(hé)他人进行夫妻生活的话(huà)，很(hěn)可能会将(jiāng)他人身上的病(bìng)菌和细菌传播到自己身上，大大(dà)增(zēng)加患上妇(fù)科疾病(bì世界上女性最开放的是哪个国家ng)的概(gài)率。而女性朋友若有自我解决生理(lǐ)需求的(de)情况，能够帮助在一定程度上(shàng)预防细菌和病毒(dú)的感染，有助于保(bǎo)护身体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感

有些朋(péng)友(yǒu)在自(zì)我解决生理需求(qiú)的过程中，身体(tǐ)内(nèi)会分泌一种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮(bāng)助缓解疼痛的情(qíng)况(kuàng)，所以(yǐ)如(rú)果在日(rì)常生(shēng)活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛(tòng)难忍的(de)时(shí)候，适(shì)当的解决一(yī)下生(shēng)理需(xū)求，能(néng)够有(yǒu)利于缓解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于减肥

对(duì)于女(nǚ)性朋友来说，适(shì)当的自(zì)我解决(jué)生理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于(yú)减肥(féi)瘦身具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在自我解决(jué)生理(lǐ)需求的(de)时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进入(rù)到(dào)高潮的状态，让(ràng)自己(jǐ)获(huò)得(dé)满满(mǎn)的(de)幸福感(gǎn)，也(yě)能(néng)够更好的爱护(hù)自(zì)己。

虽然自(zì)我解决生理需求有这(zhè)么(me)多的好处，但(dàn)是对(duì)于女性朋友来说，一(yī)定要记住千万不要频繁(fán)这样做(zuò)。凡事都有度(dù)，如(rú)果这样过于频繁的话(huà)，会对女人(rén)的子宫，阴道(dào)造成不良(liáng)的刺激，会大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的(de)概(gài)率，而且长(zhǎng)期如此的话，也(yě)可能会让女性朋友对待性生(shēng)活(huó)的(de)欲(yù)望降(jiàng)低，这样(yàng)反而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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