张(zhāng)天(tiān自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好)爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信(xìn)了，张天爱体(tǐ)重最重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的(de)照片，虽然(rán)从照(zhào)片中能够看出来(lái)是(shì)一个(gè)人，但是(shì)给人(rén)的感觉(jué)相差很多。130斤(jīn)的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是有些胖(pàng)了(le)。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱(ài)的(de)五(wǔ)官(guān)属于(yú)非常小的(de)那种，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)了之后会显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时(shí)的张天爱还(hái)没(méi)有(yǒu)现在的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚(méi)。按照现在(zài)的审美(měi)标准(zhǔn)，漂(piāo)亮(liàng)的女生基本上体重都是(shì)不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力(lì)之路还是(shì)非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了(le)湖(hú)南(nán)卫(wèi)视一个(gè)减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其(qí)实都是非常(cháng)简单(dān)的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当(dāng)然了，明(míng)星有的时候因为时间(jiān)紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是(shì)最好的方式。其实(shí)这个方(fāng)法(fǎ)谁都知道，但是(shì)能够做到是不容易的。主要是因(yīn)为(wèi)现(xiàn)在要(yào)求的体重标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女(nǚ)明(míng)星，看看(kàn)现在的(de)男(nán)明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看(kàn)，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在(zài)固有(yǒu)的审美标准。美有(yǒu)的(de)时候和(hé)一个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关(guān)系的，大部分人(rén)已经(jīng)接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到时候就不需(xū)要(yào)努力(lì)的减(jiǎn)肥了自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更精致，更灵活(huó)。能够流行(xíng)以瘦为美(měi)还(hái)是有(yǒu)道理(lǐ)的(de)，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到(dào)各种的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的人来讲，经历过一(yī)番痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚(jiān)持(chí)下(xià)来，这个过程中提升(shēng)了人的自信心。同(tóng)时自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好(shí)也为自己能够(gòu)坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状(zhuàng)态(tài)更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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