牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用(yòng)到(dào)的(de)东西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的作用，却(què)不知道(dào)他(tā)竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助我们(men)祛斑(bān)，下面小编就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将适量(liàng)的(de)牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进去(qù)，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面(miàn)膜取(qǔ)下来，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了(le)。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他(tā)们(men)均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物(wù)精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多(duō)种(zhǒng)营养(yǎng)成分(fēn)，还含有丰(fēng)富的(de)有机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用(yòng)，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有效。

或(huò)者也可(kě)以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很(hěn)大的作用(yòng)。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还(hái)可(kě)以(yǐ)将面粉和蜂蜜还(há再续前缘的意思是什么，再续前缘的意思可以形容好朋友吗i)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。再续前缘的意思是什么，再续前缘的意思可以形容好朋友吗>
准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱布把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含(hán)维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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