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　　经常饮用(yòng)黑(hēi)豆(dòu)水(shuǐ)，可以有(yǒu)效(xiào)去除胃中热痹，治(zhì)疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳(shàn)食纤维(wéi)，以(yǐ)及低聚糖能够(gòu)帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进(jìn)毒素顺(shùn)利排(pái)出(chū)，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌(jūn)群环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中(zhōng)所(suǒ)含有的皂草苷(gān)可有效减少体(tǐ)内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中老年(nián)患者动脉(mài)粥(zhōu)样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾(shèn)的(de)功(gōng)效，可以缓(huǎn)解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天(tiān)天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它除(chú)了(le)归肾经外，因(yīn)为它是味甘(gān)，它还入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有(yǒu)一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些人(rén)水肿，面(miàn)部红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多(duō)样，有些名(míng)贵的(de)黑(hēi)豆品(pǐn)种(zhǒng)至今尚在生产上(shàng)利用，如(rú)江苏的泰(tài)兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高(gāo夜黑风高什么意思含义，夜黑风高啥意思-height: 24px;'>夜黑风高什么意思含义，夜黑风高啥意思)产、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆(dòu)区(qū)域试(shì)验(yàn)南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为(wèi)青子叶(yè)黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价(jià)值(zhí)高。

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