雪燕(yàn)只泡了三四个小时是不可以煮的。

　　雪燕泡发需要6小时以上，泡发后用清水冲洗(xǐ)三遍左右，再用镊子拣(jiǎn)出树(shù)皮(pí)等杂质。

　　若是雪燕一次(cì)性泡得太多不能吃完，可将其沥干水分装入(rù)碗中(zhōng)，用保鲜膜封起来放入冰箱冷藏。

　　雪燕是苹婆(pó)属(Sterculia)刺(cì)苹婆树的木髓分泌物，主要产自缅甸和我国云(yún)南地区、越南也有少量分布。

　　雪燕是(shì)通过人工(gōng)划破(pò)苹(píng)婆树的树干，打孔采集木(mù)髓分泌物，风干(gàn)而成。

　　雪(xuě)燕刚刚分泌(mì)时(shí)像(xiàng)水晶(jīng)一样晶(jīng)莹剔(tī)透(tòu)，接(jiē)触(chù)空气氧化(huà)后，颜色逐(zhú)渐变黄，形成红色、黑色、棕色(sè)雪燕。

　　分泌(mì)在(zài)树上的雪燕受风(fēng)吹后(hòu)，容易(yì)黏着沙尘、树皮(pí)等杂质。

　　雪燕分泌出来即有一股酸(suān)味，雪燕泡发(fā)后(hòu)，酸味立即消失，食用也无任(rèn)何(hé)酸味。

雪(xuě)燕不能和什么(me)一起吃(chī)

　　雪燕的使用禁忌并没有过(guò)多的约束(shù)，雪燕和大(dà)多(duō)数食材都可以搭配(pèi)使用，目前(qián)并没有发现有(yǒu)任何(hé)一(yī)个(gè)食物不能够(gòu)和该(gāi)产品进行搭配使(shǐ)用，所以人们也就(jiù)不需要过多的(de)担(dān)心(xīn)这方面(miàn)的问题了。

　　由(yóu)于雪燕的营养(yǎng)价(jià)值(zhí)比较(jiào)丰(fēng)富，所以在(zài)使(shǐ)用期间还是应该(gāi)要避免吃一些(xiē)辛辣或油腻的食物，以免影响到雪燕的功效。

什么(me)不能和雪燕一起吃

　　雪燕(yàn)主要跟(gēn)皂(zào)角米、桃胶搭配使(shǐ)用；

　　各方面都比(bǐ)较相似，有滋补养(yǎng)颜、美容的功(gōng)效。

　　它在搭配上面(miàn)也没有太大的禁忌，一般都可以搭(dā)配，并且雪燕它的做法也(yě)有非常多的。

什(shén)么人不(bù)能吃雪(xuě)燕

　　1、易过敏体质人(rén)群

　　桃(táo)胶(jiāo)、雪燕中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素，容易引发过敏。

　　特别是易过敏人(rén)群，不建议吃雪燕(yàn)。

　　2、婴幼儿(ér)

　　不建(jiàn)议婴幼儿食用雪燕、桃胶(jiāo)。

　　婴幼儿时期，孩子的器(qì)官(guān)并没有完(wán)全发育成熟，进补雪燕桃胶，可能会因营养过剩导致器官受到损(sǔn)伤。

　　3、感冒发烧(shāo)患者

　　人体处于(yú)感冒、发烧的时候，身(shēn)体各器官(guān)功能都有所下(xià)降，特别(bié)是消化、吸(xī)收功能(néng)。

　　如(rú)果这个(gè)时候进补雪燕(yàn)，会增加肠胃(wèi)的不适(shì)。

　　而且，雪燕的营养成分不能完全(quán)被身体吸收，造成浪费(fèi)。

　　最好在疾病痊愈后食用，才可达到增强抵力的目的。

吃雪(xuě)燕(yàn)的(de)主要事项

　　1、在吃雪燕的时候(hòu)不要喝茶，茶叶里边(biān)所(suǒ)含有的鞣(róu)酸成(chéng)分就(jiù)会导致营(yíng)养(yǎng)成分遭(zāo)到(dào)影响，假如要喝(hē)茶，那么(me)再吃(chī)雪燕之后的一(yī)到两个小时内，不然的话就会导致雪(xuě)燕的作用遭到(dào)影响。

　　2、在吃雪燕的(de)时(shí)候，减(jiǎn)少摄(shè)入辛辣(là)或者是油腻性的食物，由于(yú)雪燕所(suǒ)含有的(de)蛋白质十分的高，假如(rú)再摄入酸性(xìng)的食物后，就会引(yǐn)起消(xiāo)化道不适应的现象，关于(yú)健康来说，会(huì)发生一定(dìng)的影(yǐng)响。

　　3、吃雪燕应(yīng)该(gāi)把握好正确的方(fāng)法，必定要(yào)挑(tiāo)选少吃多餐的正确(què)技巧，通过定时(shí)禁食的方(fāng)法才能够发挥更好的作(zuò)用，比如说每一次(cì)吃雪燕的数量(liàng)在(zài)3到5克左(zuǒ)右，能够(gòu)每天吃一次，也能够隔(gé)天吃一次，在空腹的状态下吃作用会更加(jiā)好(hǎo)。

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