莲子最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它(tā)还含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清理人体内(nèi)的自由(yóu)基，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也(yě)能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的食(shí)材(cái)，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒诞辰是指活人还是死人，诞辰和生日的区别预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的(de)微量元素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节(jié)人(rén)体(tǐ)内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用(yòng)于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一种养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提(tí)高男子精子(zi)数量，平时可(kě)以(yǐ)用于多(duō)种男(nán)科疾(jí)病的治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出(chū)色(sè)，可(kě)以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的(de)重要(yào)作(zuò)用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功(gōng)效(xiào)出色的(de)中药材(cái)，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食(shí)用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲(lián)子具(jù)有固(gù)精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所(suǒ)导(dǎo)致的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵(zūn)医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一(yī)般不建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道(dào)健(jiàn)康(kāng)。<诞辰是指活人还是死人，诞辰和生日的区别/p>

　　莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问(wèn)题，小编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润，四季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了(le)湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平(píng)时(shí)人们食(shí)用(yòng)莲(lián)子不但(dàn)能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在(zài)，能清热(rè)解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物(wù)质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还(hái)能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是对(duì)男性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄(huáng)色(sè)的莲子心(xīn)，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三(sān)庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既(jì)是(shì)一种中药，也(yě)是(shì)一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有(yǒu)止泻的(de)作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲(lián)子(zi)，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外(wài)，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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