两个土上下结构念什么加偏旁，两个土上下结构念什么语音g>黑豆熬水喝有(yǒu)什(shén)么好(hǎo)处和(hé)坏(huài)处，黑(hēi)豆煮水坚持(chí)喝(hē)一个月(yuè)黑豆熬(áo)水(shuǐ)具有(yǒu)清热(rè)解毒、促进消化的(de)功效(xiào)的。

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黑豆(dòu)熬(áo)水(shuǐ)喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效(xiào)去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳(shàn)食(shí)纤维(wéi)，以及低(dī)聚糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以改善便秘，还(hái)可以(yǐ)改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂(zào)草苷(gān)可有效减少体内胆(dǎn)固(gù)醇，还可以有效预防中老年患者动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血(xuè)养(yǎng)肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家可(kě)以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作用，它还(hái)有健脾的作(zuò)用。

　　中(zhōng)医(yī)，中药健脾的话(huà)，他就是有(yǒu)一个健(jiàn)脾益(yì)气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以(yǐ)使人的气机得到(dào)提高(gāo)，同(tóng)时黑豆(dòu)还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰(fēng)富，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品种至今尚(shàng)在生(shēng)产(chǎn)上(shàng)利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早(zǎo)熟春(chūn)大豆，表现早(zǎo)熟、高产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国(guó)家(jiā)大豆区(qū)域(yù)试验南(nán)方早熟春豆组的(de)对照品种(zhǒng)。

　　丹(dān)东药黑(hēi)豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高。

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