张天爱减肥(féi)前后(hòu)对比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从(cóng)照片中能够看(kàn)出(chū)来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还(hái)是(shì)挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了(le)。整个都(dōu)有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那(nà)个时候(hòu)并(bìng)没有现在的(de)尖下巴(bā)。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的(de)那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后(hòu)会显得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很明显，像是(shì)大(dà)饼(bǐng)脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重(zhòng)都(dōu)是(shì)不过百的，大概维持(chí)在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努力(lì)之(zhī)路还是非(fēi)常长(zhǎng)的。张天爱(ài)还参(cān)加了湖南卫视(shì)一(yī)个减肥(féi)类(lèi)的综艺(yì)节目，在(zài)节目(mù)中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其(qí)实都是(shì)非常简单的(de)，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫(pò)，可能会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长期保(bǎo)持好身材(cái)，少(shǎo)吃多动是最好的方(fāng)式。其实这个方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但是能(néng)够做到是不容易的(de)。主要是因(yīn)为现在要(yào)求的体(tǐ)重标(biāo)准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星(xīng)，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现在固(gù)有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有关系的，大部(bù)分人(rén)已经接受了(le)以瘦(shòu)为美(měi)这(zhè)个标准。也许有一(yī)天(tiān)会(huì)流行以胖为美，到时候就不需要努力的(de)减肥了(le)。2.瘦下(xià)来(lái)整(zhěng)个(gè)人(rén)更精致，更灵活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦(shòu)为美还是有(yǒu)道(dào)理的(de)，瘦了之(zhī)后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其(qí)是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出(chū)来(lái)更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过(guò)一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提(tí)升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也更更(gèng)相信自己的能(néng)力。

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