怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好(hǎo)的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较(jiào)甜(tián)，如(rú)何挑(tiāo)选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么(me)选才(cái)甜等问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的生活(huó)知识：

南瓜可以生吃(chī)吗五一最适合带孩子去哪旅游，五一带孩子去哪里好玩h3>

　　南瓜(guā)是可以生吃(chī)的。

　　南(nán)瓜(guā)可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富(fù)的(de)胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好的保存其营养(yǎng)价值，但建议控制(zhì)摄入量，以免造成胃肠道(dào)不适，日常适(shì)量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发(fā)生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外(wài)皮颜(yán)色上来说(shuō)，金(jīn)黄色(sè)的(de)南(nán)瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已切开的，则要挑果肉(ròu)的(de)橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有(yǒu)一种清香(xiāng)气(qì)味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的(de)南瓜(guā)，挑选(xuǎn)的时候，选沉(chén)重的那一个(gè)。

五一最适合带孩子去哪旅游，五一带孩子去哪里好玩　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在手上，用(yòng)另(lìng)一只手去拍，如果声音(yīn)发(fā)闷(mèn)，感觉(jué)南瓜的内部(bù)结构非常紧实，就证明南瓜(guā)的(de)成熟(shú)度(dù)比较高(gāo)。

南(nán)瓜怎(zěn)么(me)挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察南瓜(guā)的(de)颜(yán)色(sè)。

　　不同(tóng)的(de)品种(zhǒng)，南(nán)瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种(zhǒng)，一(yī)个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的好，口感就(jiù)好(hǎo);还(hái)有(yǒu)一(yī)种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以(yǐ)，什么样的(de)南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有(yǒu)的是长的(de)，带(dài)有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口感(gǎn)，这是南瓜(guā)抵制虫(chóng)害，保护自(zì)己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时(shí)，可将南(nán)瓜托(tuō)起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别(bié)一下南瓜(guā)的声音(yīn)，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就(jiù)没那(nà)么(me)好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就是又糯(nuò)又甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄(huáng)色(sè)，瓜籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，这样(yàng)的(de)南(nán)瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差一些。

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