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日本还有能力侵华吗，日本敢不敢侵略中国顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼，顺产后(hòu)宫(gōng)缩(suō)疼的(de)厉害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫缩第(dì)1-3天最疼的。

　　一般顺(shùn)产后1-3天比较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫(gōng)收缩力，顺产后产妇仍然(rán)会出现宫缩(suō)症状，而这种宫缩的(de)目的是(shì)为(wèi)了排出(chū)宫腔内(nèi)滞留的淤血，促(cù)进(jìn)子宫收(shōu)缩(suō)，从而促使子宫(gōng)一(yī)步步恢(huī)复到生产前(qián)的状态。

　　1、一(yī)般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺(shùn)产后子宫底(dǐ)在(zài)脐下1-2横指，之后(hòu)便会每(měi)日下降约1.2公分;下腹部会鼓(gǔ)起(qǐ)一个球形(xíng)发硬的(de)小包并伴有阵阵作(zuò)痛，这(zhè)是因为子(zi)宫在产(chǎn)后(hòu)正在慢(màn)慢恢复到正(zhèng)常的状态(tài)，由子宫肌纤维(wéi)缩复，子(zi)宫(gōng)变小(xiǎo)及(jí)子(zi)宫(gōng)内(nèi)膜再生所(suǒ)引起的疼(téng)痛;母(mǔ)乳会(huì)刺激(jī)子宫(gōng)进一步(bù)收缩(suō)，所以喂母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产后宫缩(suō)4-7天宫缩会逐渐缓(huǎn)解，自(zì)然(rán)消失的(de)，一般不会超过七天。

　　如果(guǒ)出现疼痛加重(zhòng)，请及时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩(suō)消失后子宫的变化

　　一般在产后10～14天左右，子宫(gōng)缩入盆腔，在下腹(fù)部就摸不到(dào)子宫了(le)。

　　产后6周时(shí)子宫(gōng)恢复到正常大(dà)小。

　　子宫之所以会(huì)有这(zhè)样的变(biàn)化(huà)过程，是因(yīn)为(wèi)子宫肌肉剧烈收缩，促进(jìn)子宫壁(bì)的(de)血管闭锁或(huò)狭窄，引起(qǐ)局部贫血，使(shǐ)肌(jī)纤维的(de)胞(bāo)浆蛋白(bái)发生自溶。

　　这都是子宫在恢复(fù)的过(guò)程，不必太过担心。

产后宫缩痛(tòng)怎么(me)躺最好

　　1.新妈(mā)妈的睡姿是很(hěn)有讲究(jiū)的(de)，如果睡姿(zī)不(bù)正确可能会造成子宫移(yí)位;长(zhǎng)时间采用(yòng)仰睡(shuì)的方式，会致使子宫向后移动，出现(xiàn)腰酸背(bèi)痛(tòng)、白带异常(cháng)等情(qíng)况。

　　2.倘若是剖腹产，那(nà)么(me)麻醉药失效后(hòu)产妇(fù)会感(gǎn)觉(jué)疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧(jù)烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇身(shēn)体和床板应形成一个(gè)角度，大约是二十到三十度(dù)角最好。

　　此外(wài)可以把毛毯之类(lèi)的物(wù)品(pǐn)垫(diàn)在(zài)身后，这样的话当女性移动时疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时不(bù)要一直仰睡，而是侧(cè)睡、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产后(hòu)两个星期可以俯躺，每天进行一(yī)两(liǎng)次，每次大概一刻钟。

　　另外(wài)可以(yǐ)少吃多(duō)餐，多喝一些汤，可(kě)以(yǐ)帮助下奶。

　　还(hái)要多吃一些瓜(guā)果蔬菜，帮助补充(chōng)人(rén)体所需维(wéi)生素，此外哺乳(rǔ)的女性还要注意补钙。

　　4.生(shēng)产(chǎn)后的女(nǚ)性(xìng)需要(yào)安心休养，因此每天要保证(zhèng)睡(shuì)眠(mián)充足，千(qiān)万不(bù)要(yào)让自己劳累。

　　但是需要指(zhǐ)出的是，整天躺在床上也是(shì)不可取的。

　　通常情况下产(chǎn)后三(sān)天(tiān)就可以下床走动了，可(kě)以简单活动一下身(shēn)体。

　　坐月(yuè)子(zi)期间，产妇也要注意锻(duàn)炼自己的身(shēn)体，可以选择做做操或者练(liàn)练瑜伽，以便(biàn)帮助自己尽快恢复体(tǐ)形。

　　产后第二(èr)天开始，就可(kě)以(yǐ)梳头、刷牙等，但是最(zuì)好不(bù)要用冷水。

产后宫(gōng)缩痛是(shì)什么感(gǎn)觉(jué)

　　产后宫缩(suō)和(hé)生产时的宫缩是一样的，都(dōu)是要进行子宫(gōng)复原，所以都会出现阵痛(tòng)的感觉，这种感觉(jué)就像腹部刀绞(jiǎo)一般，对(duì)于每个(gè)女性(xìng)生孩子都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时的，阵痛能(néng)够促使孩(hái)子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵(zhèn)痛也是宫缩(suō)的一种，而在(zài)产(chǎn)后进行的宫缩(suō)，这(zhè)个是(shì)由于子(zi)宫(gōng)要(yào)进行复原(yuán)时产(chǎn)生的一(yī)种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼(téng)痛就像又要生(shēng)孩子(zi)一样，而且腹部也(yě)还在动，一(yī)般经产妇会出现这(zhè)种情(qíng)况。

　　2、子宫复原一般(bān)是在子宫的(de)底部和(hé)胃部(bù)进行平行(xíng)时(shí)，子宫就(jiù)达到了原先的(de)状(zhuàng)态，每天只(zhǐ)供会下降到(dào)1横(héng)指，到第十天差不多就恢复到(dào)了(le)原来的位置。

　　这个时候的(de)子宫就恢复了原来的(de)状态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的疼(téng)痛(tòng)，很难忍受时，可以用手搓热然(rán)后对子宫(gōng)处(chù)进行捂一捂，这样可以缓(huǎn)解一(yī)下疼(téng)痛，有的产(chǎn)妇可能会(huì)疼(téng)的睡(shuì)不着，晚(wǎn)上尤其难受，这个时候一般就需(xū)要家人的关心，不然产妇心情会变(biàn)得很焦虑(lǜ)，不利于产后(hòu)恢复。

产后怎么刺激(jī)宫缩

　　促(cù)进产(chǎn)后子宫收缩，首先就是(shì)，产后(hòu)妈(mā)妈一(yī)定(dìng)要坚(jiān)持母乳喂(wèi)养，母(mǔ)乳喂养可(kě)以增强宝宝的免疫力(lì)，还可以(yǐ)通过，婴儿(ér)对乳头的吸(xī)吮(shǔn)动作，促进子(zi)宫的收(shōu)缩(suō)，帮助(zhù)产日本还有能力侵华吗，日本敢不敢侵略中国后妈妈的(de)子宫恢复，产后妈妈在闲暇之余也可以自己多按摩一下乳(rǔ)房，这(zhè)样也可以促(cù)进子宫收缩。

　　产后(hòu)促进子宫收(shōu)缩，还可以通(tōng)过按摩的(de)方式，首先产(chǎn)妇(fù)把手放在肚脐周围，触摸寻找(zhǎo)子(zi)宫的位置。

　　如果感觉不到腹部有(yǒu)一个圆(yuán)形硬块，就需要(yào)做子宫环(huán)形按摩，以此加速子宫的收缩，女性(xìng)在产后24小(xiǎo)时以(yǐ)内，可以(yǐ)随时做子宫(gōng)按摩。

　　产后(hòu)促进子宫收(shōu)缩，还可以使用益母草，有(yǒu)摩擦(cā)就(jiù)有加强子宫(gōng)收缩的作用，而且(qiě)还(hái)可以促进恶露(lù)的排出。

　　女(nǚ)性在产后医生会开(kāi)一些益母草(cǎo)给产妇(fù)服用，一般服(fú)用五(wǔ)天，每天服用三次。

　　所以女性朋友只需要按照医(yī)生(shēng)的嘱咐进(jìn)行(xíng)用药(yào)，就可以促进子宫收缩了。