男性夫妻生活时间(jiān)的长短，和男性本身的身体(tǐ)条件以及年龄(líng)有很大的(de)关系。一般来说男性(xìng)在20-30岁之(zhī)间，精(jīng)力是一(yī)生中(zhōng)最(zuì)旺(wàng)盛的阶段，这个时候可(kě)以(yǐ)适当的根(gēn)据自身的需求适当的增加自己的夫妻生(shēng)活(huó)的(de)频率。每个星(xīng)期(qī)3-4次比(bǐ)较正常。那么(me)这个(gè)年龄段的男性每(měi)次持续多(duō)长时间才算及(jí)格(gé)呢?有(yǒu)数据表明，这个时间最好(hǎo)不要超(chāo)过(guò)一刻钟，时间(jiān)太长不仅对(duì)身体不利还容(róng)易失(shī)去新鲜感。

对(duì)于30-40岁(suì)之(zhī)间的男(nán)性，这个时候是事业(yè)的上升期，压力(lì)大，应酬(chóu)多，这(zhè)个时候要适当的减少(shǎo)夫(fū)妻生活的(de)频率(lǜ)了，每周保持(chí)2-3次(cì)比较合理(lǐ)。这样既不会(huì)影响自己的身体(tǐ)，还能(néng)帮助缓解(jiě)了压(yā)力，但是(shì)每次的时间不要太久，根据(jù)自身条件10分(fēn)钟左右即可。

男(nán)性40岁以(yǐ)后(hòu)，就意(yì)味着步(bù)入中年，身体(tǐ)各方(fāng)面的(de)体力也会大(dà)不(bù)如之前，尤其是平(píng)时(shí)不注意保养(yǎng)的(de)男(nán)性，身体(tǐ)状态不会太好。这个时候进行夫妻生活的话，不(bù)宜太频繁，每周一(yī)次就可以了，每次的时间根据自身的需(xū)求出(chū)发，最(zuì)好不要保持(chí)在5-10分钟都是正(zhèng)常(cháng)的。

总而言之，男性在不(bù)同年(nián)龄阶段进(jìn)行夫妻生活的频率也不同，每(měi)次持续(xù)的时(shí)间也(yě)不一样，大家可以根据自身的(de)条件出发，一般不要超(chāo)过(guò)一刻钟。

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