一公里(lǐ)大(dà)概多少(shǎo)步(bù)？是1700步左右的。关于一(yī)公里大概多少步以及微信运动一(yī)公里(lǐ)大概多少步，一公里大(dà)概(gài)要走几分(fēn)钟，跑步一公里大(dà)概多(duō)少步(bù)，成人(rén)一(yī)公里大概多少步，女生一公里大概多少步等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

一公里大概(gài)要(yào)走几(jǐ)分钟

　　一公里大概(gài)要走11-12分(fēn)钟(zhōng)的。

　　通常(cháng)来说(shuō),1公里路(lù)需要走11-12分(fēn)钟。正(zhèng)常(cháng)成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小(xiǎo)孩的步(bù)行速(sù)度会稍慢一些(xiē),通常(cháng)为0.4米/秒(miǎo)到(dào)1.4米/秒。 而有研究结果(guǒ)发现,走路速度每(měi)增加0.1米(mǐ)/秒,死亡危险就会(huì)下降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行１公里不同速度步数不同，一(yī)般(bān)为１７００步左右。

　　正常人的步行(xíng)速度(dù)如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与(yǔ)千米的区(qū)别

　　公(gōng)里(lǐ)是由市(shì)制单位(wèi)“里(lǐ)”的(de)衍生的一个单位，就像公斤与斤(jīn)是一样(yàng)的，在本质上都是上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好属于中国传(chuán)统的单位，在日(rì)常(cháng)生活(huó)中人们(men)早已习惯用(yòng)公里来表达(dá)距离的单位，所以这就是现在依旧有人使用该单位(wèi)的(de)原因。

　　千米俗称公里(lǐ)，一(yī)般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时(shí)候由法国科学家组成的(de)特别(bié)委员会(huì)定(dìng)制的标准，之后就(jiù)一直延(yán)续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但(dàn)是中国人一(yī)般用“里”用的多，很久以前就有着几里地的称(chēng)呼，所以公里逐渐取代千米在(zài)国人(rén)心中传播开来，现在(zài)基本上(shàng)人们(men)都是用(yòng)公里来(lái)表(biǎo)示距离，但是(shì)1公里等于多少千米呢？其实还(hái)是1千米，都是可以(yǐ)相互进行换算的。

　　自1929年民国推行计量改革以来(lái)，一里就(jiù)被特指为一市里，人们(men)常(cháng)说的“几里地”就是根据这个(gè)计量单位来计算的，而(ér)一(yī)里地就(jiù)是(shì)500米(mǐ)，也就是1公里的一(yī)半，所以现(xiàn)在人(rén)们再说一公里等(děng)于多少千米的时候就不要(yào)弄混了(le)，一公(gōng)里就是一(yī)千米(mǐ)，一里才是(shì)0.5千米。

散步时(shí)做到三宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹(yóu)如闲庭(tíng)信步之态(tài)，才能(néng)周(zhōu)身气血平和，百脉畅通(tōng)，是其他运动所不(bù)及的(de)。

　　二宜：从容和(hé)缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能(néng)琐事(shì)烦身，要(yào)顺其自然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行，做(zuò)到形动而不疲，否则(zé)容易(yì)伤身体。

　　散步的(de)速度也有规定。

　　缓步是(shì)步频缓慢，步幅不大的(de)步行，行(xíng)走稳健(jiàn)，每分钟约６０～７０步，适合于(yú)老年体弱者。

　　快(kuài)步是步(bù)频稍(shāo)快，步幅也不(bù)太大的(de)步行，每(měi)分钟约１２０步左右，这种散步比较轻快，可(kě)振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量(liàng)。

　　还有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)比较自由的逍遥(yáo)步(bù)，时快时慢(màn)，且走且停，行走一段路程后可以休息，继而再走。

　　步行方(fāng)法还有很多(duō)。

　　不管是那种形式(shì)的步行，犹(yóu)如文(wén)化艺术一样，没(méi)有一(yī)成(chéng)不变的(de)固定模(mó)式(shì)。

　　即便是同(tóng)一个(gè)人(rén)，身(shēn)体状况(kuàng)和(hé)兴趣爱好也常有变化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个(gè)缘在步行中说来(lái)就(jiù)是有恒：持(ch上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好í)之以恒；有序：循序渐进；有(yǒu)度：适度运动。

一公里(lǐ)大概多(duō)少(shǎo)步(bù)

　　正常行(xíng)走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到(dào)0.4米之间(jiān)，1公(gōng)里(lǐ)等(děng)于1000米，走一(yī)公里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正(zhèng)确(què)的走路姿势应(yīng)该是抬头挺胸(xiōng)，目(mù)要平视，躯干(gàn)自然伸直(zhí)；收腹，身(shēn)体(tǐ)重(zhòng)心稍(shāo)向前移(yí)；上肢与下肢配合协调(diào)，步伐(fá)适中(zhōng)，两脚(jiǎo)落地有(yǒu)节奏感。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一宜：轻松(sōng)，犹(yóu)如闲庭(tíng)信步之态，才能周身(shēn)气血(xuè)平和，百脉畅通，是其(qí)他运动所(suǒ)不及(jí)的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦身(shēn)，要顺(shùn)其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三(sān)宜：循序渐(jiàn)进，量力(lì)而(ér)行，做到形动而(ér)不疲，否则(zé)容易(yì)伤身体。

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