张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了(le)一圈更(gèng)漂亮(liàng)自(zì)信了(le)，张天爱(ài)体重(zhòng)最重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够看出来(lái)是一(yī)个人，但是给(gěi)人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其(qí)实还是挺可(kě)爱的(de)，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那(nà)个(gè)时候并没有现在的尖下(xià)巴(bā)。

张天(tiān)爱(ài)的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之(zhī)后会(huì)显得脸很大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现(xiàn)在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都(dōu)是不过丁二醇和丙二醇是不是酒精百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱的努力之(zhī)路还(hái)是(shì)非(fēi)常(cháng)长的。张(zhāng)天爱还(hái)参加了湖(hú)南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺(yì)节(jié)目，在节(jié)目中也(yě)分享(xiǎng)了自己的减(jiǎn)肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历(lì)，其实都(dōu)是非(fēi)常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要长期保持好丁二醇和丙二醇是不是酒精(hǎo)身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式(shì)。其(qí)实(shí)这个方法谁都知道(dào)，但(dàn)是(shì)能够做到是不容易的(de)。主要是因为现在要求的(de)体重标(biāo)准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现在固有(yǒu)的审美标准。美有(yǒu)的(de)时候和一个(gè)时代是有关系的，和一(yī)个人的(de)认知也是有关系的(de)，大部分人已(yǐ)经接受(shòu)了(le)以瘦为美这(zhè)个标准。也(yě)许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美(měi)还是(shì)有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都(dōu)小了(le)。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力(lì)，终于坚持下来，这(zhè)个过(guò)程中提升了人的自(zì)信心。同时也(yě)为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神(shén)。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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