牙膏是每个(gè)人(rén)每(měi)天(tiān)几乎都会用到的东西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然还(hái)可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将(jiāng)适量的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌，不用(yòng)太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之(zhī)后(hòu)，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅拌，然后把(bǎ)他们(men)均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大(dà)量的植物(wù)精华(huá)，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑制色(sè)素沉着等十(shí)分有效。

或者(zhě)也可以(yǐ)将牙(yá)膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常(投笔从戎的故事简介，投笔从戎的故事主人公是谁cháng)好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不(bù)错(cuò)的作(zuò)用。

在日(rì)常的饮(yǐn)食(shí)中，我们还可(kě)以(yǐ)多吃一些抑制黑(hēi)色素产生(shēng)的(de)食物，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(投笔从戎的故事简介，投笔从戎的故事主人公是谁guā)等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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