生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的时分能(néng)够盖下的(de)。关于生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时刻以及(jí)生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时刻，生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问(wèn)题(tí)，农商网将为你收拾以(yǐ)下(xià)的日子常(cháng)识：

生熟普(pǔ)洱茶能(néng)够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为美妙的茶(chá)类，同一产地，同一材(cái)料制(zhì)造，却能发生(shēng)两(liǎng)种不(bù)同的茶(chá)叶口感(gǎn)，生茶(chá)，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回(huí)甘生津的口(kǒu)感，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过(guò)生茶熟茶的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶(chá)是两种彻底不(bù)同的香(xiāng)气,而茶(chá)叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在(zài)香气上有(yǒu)必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天壤之别的两种茶(chá)品,应禁(jìn)止(zhǐ)将生(shēng)茶和熟(shú)茶混合寄(jì)存在一同(tóng)。

生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和(hé)时刻(kè)

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少勿(wù)多，水温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分(fēn)能够出水快(kuài)点，到了后(hòu)边茶(chá)味变(biàn)淡的时(shí)分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技(jì)巧(qiǎo)，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗茶(chá)结束(shù)时(shí)不(bù)要接着泡(pào)，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比(bǐ)较适合(hé)，水温(wēn)越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟(shú)普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　众所(suǒ)周(zhōu)知普洱茶有(yǒu)生茶和(hé)熟茶两种，其(qí)间普洱熟茶(chá)茶(chá)性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功(gōng)用，被(bèi)世人喜欢。

　　下(xià)面就(jiù)为(wèi)咱们(men)介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普(pǔ)洱茶所需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起温壶温杯的效果(guǒ)，一(yī)起能够涤具(jù)，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱(ěr)茶当心置(zhì)入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶(chá)具容量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后快速(sù)倒去，以(yǐ)此清洗茶叶(yè)中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒(miǎo)左右，出茶水到(dào)公(gōng)正杯(bēi)中(zhōng)，滤网放(fàng)到公正杯上(shàng)，过滤碎茶(chá)，然后再(zài)别(bié)离均匀的分入小杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯(bēi)里渐渐(jiàn)喝(hē)，不能泡(pào)在壶(hú)里太长时刻(kè)，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便(biàn)变冷今后仍是风味十足，所以夏天(tiān)的时分能够弄得(dé)冷(lěng)一些,或(huò)许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了(le)能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的(de)人(rén)员须以最(zuì)平缓、最天然(rán)的心(xīn)态为品茗(míng)者服务，在茶(chá)艺界中(zhōng)，常(cháng)有“一人得神、二人得(dé)趣、三个(gè)得味”之说(shuō)，这正好是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人无任(rèn)何环(huán)境(jìng)及(jí)附加的(de)外在要素(sù)影响，故可泡出最佳茶(chá)质供自(zì)我品茗享用……而(ér)一些心理素质不太好的茶(chá)艺(yì)人员无法以安静(jìng)的心态冲泡，或(huò)则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普洱茶(chá)冲(chōng)泡的关键要素(sù)，茶(chá)汤(tāng)的口感(gǎn)会(huì)跟(gēn)着他的心境改动(dòng)而改(gǎi)动(dòng)!因此，要(yào)泡(pào)好一(杯)壶(hú)普洱茶(chá)，调(diào)整(zhěng)好泡茶人员自己的(de)心境是最(zuì)重要的要素(sù)。

　　只(zhǐ)需在往常心态(tài)下，选择最适合(hé)的器皿和(hé)品(pǐn)茗(míng)艺境(jìng)，在投茶(chá)量(liàng)适(shì)合(hé)不改动的状况下把握水(shuǐ)温文浸泡时(shí)刻(kè)，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中和(hé)后(hòu)，争夺以最天(tiān)然的(de)心态泡出(chū)最优(yōu)质的口感，唯有融入(rù)其间，方(fāng)能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传(chuán)统(tǒng)文明，特别是久经干载(zài)长胜(shèng)不衰(shuāi)且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文明精华更是撒播至今且又(yòu)到(dào)达巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的精力享(xiǎng)用就应该在(zài)高(gāo)雅(yǎ)的(de)环境中(zhōng)进行(xíng)的，品茗(míng)之境须(xū)和(hé)其文(wén)明(míng)氛围和谐一致，如(rú)高雅古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷(qǐng)刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位(wèi)，滋润一(yī)切的味(wèi)蕾(不同(tóng)部位的(de)味蕾感觉出的茶汤的(de)味(wèi)道(dào)，一般是(shì)不相(xiāng)同的’)，领(lǐng)会普洱茶(chá)的光滑(huá)和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求(qiú)留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾(téng)的次数太多，这样水(shuǐ)中的氧气(qì)过少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的(de)选(xuǎn)择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合国家(jiā)规定饮用(yòng)水目(mù)标的(de)也可用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器(qì)容量(liàng)的2/5左右。

　　或(huò)许(xǔ)依据泡(pào)茶(chá)的器(qì)皿和品茗人(rén)数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是(shì)散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶(chá)因紧压投茶量上可相(xiāng)对略少(shǎo)一(yī)点(diǎn)，但(dàn)凡事都适皆最佳!现(xiàn)在市场(chǎng)上的(de)普洱(ěr)茶一般茶饼(bǐng)，茶砖(zhuān)等紧(jǐn)压(yā)茶居多，所以在泡这类茶(chá)的时分要先(xiān)用茶锥或许茶(chá)刀撬成小(xiǎo)块(kuài)，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好备(bèi)用，也(yě)能够喝(hē)的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡(pào)时刻：视茶(chá)叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶(chá)能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚(gāng)开(kāi)始泡能(néng)够稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了(le)能(néng)够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人(rén)口感而定，常(cháng)喝(hē)浓(nóng)茶重(zhòng)口感的可多(duō)泡一会(huì);反则缩短(duǎn);别的还(hái)可依据(jù)水(shuǐ)温文冲泡次数而定(dìng)，水(shuǐ)温太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快(kuài)冲快泡，后边则(zé)可跟着(zhe)冲泡次数的添加而延(yán)伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡(pào)出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶(hú)好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者的(de)一种日子品尝，更是一(yī)种安(ān)静慈祥蒂玮娜手表是杂牌吗，蒂玮娜手表一千多值得买吗的摄(shè)生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)：将(jiāng)10克(kè)普洱茶倒(dào)入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和(hé)异物洗去(qù)，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再将茶(chá)汤(tāng)分(fēn)斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶(yè)底褐(hè)红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我(wǒ)将为(wèi)咱(zán)们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡(pào)用水和水温：选用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶之(zhī)外，它一起(qǐ)还(hái)具有进(jìn)步(bù)茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适合运用(yòng)大一点(diǎn)的茶具以更好的表现出普洱茶的色(sè)、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅蒂玮娜手表是杂牌吗，蒂玮娜手表一千多值得买吗灵活(huó)，也不失为冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初(chū)学者最好选用玻璃杯或(huò)盖碗(wǎn)来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖(gài)碗或(huò)用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西还(hái)能够(gòu)用能够当壶又能够当(dāng)杯的紫(zǐ)沙潇(xiāo)洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡(pào)的时刻(kè)不欲太长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开(kāi)始冲水(shuǐ)后时刻不要超越(yuè)20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的延(yán)伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分(fēn)尽(jǐn)量不要盖盖(gài)子(zi)，削(xuē)减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因为在(zài)时刻的改(gǎi)动上现已没有(yǒu)涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条(tiáo)件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度适(shì)中、通风(fēng)透(tòu)气的环境中(zhōng)后(hòu)发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不会发(fā)霉，尽管转化较为缓慢，但能(néng)坚持(chí)普洱茶(chá)的真性;湿仓(cāng)则是(shì)指茶商为了获取(qǔ)赢利，把(bǎ)茶(chá)叶放在通风不畅、湿度较(jiào)高(gāo)的环境加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶叶的质量，更导(dǎo)致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温(wēn)度假如过(guò)高，温差改动太忽然，将会影响茶汤(tāng)水性(xìng)给予(yǔ)口(kǒu)感的(de)生(shēng)动性，乃至仓(cāng)内温度太高，构(gòu)成炽热，会将本(běn)来的(de)普洱生茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂气(qì)异味的，撒(sā)一把枯燥(zào)茶叶，会吸清空气中的(de)异味(wèi)，因此，应力求贮放环境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收了火油(yóu)、香水等(děng)气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：蒂玮娜手表是杂牌吗，蒂玮娜手表一千多值得买吗

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一(yī)种传统包(bāo)装的材料和方法(fǎ)，有助于普洱(ěr)茶于后发酵时(shí)，过滤杂味以(yǐ)保(bǎo)证清醇的成效。

　　常(cháng)有人(rén)将已打开了(le)的普洱老茶，改用较(jiào)低残次量的(de)塑料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布异味，直接(jiē)损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求(qiú)留(liú)意的几(jǐ)个方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度的改动(dòng)规(guī)则，量体裁(cái)衣并采(cǎi)纳(nà)恰当调整办法，就(jiù)可(kě)认为普洱茶(chá)发明一(yī)个洁(jié)净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的外(wài)部环境，还能够恰当进(jìn)步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模(mó)纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正(zhèng)常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉(méi)点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么(me)选择(zé)普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是(shì)高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的味道，使(shǐ)人(rén)不愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味是(shì)普(pǔ)洱(ěr)茶在后(hòu)发酵进程中，多种化学(xué)成分在微生物和酶(méi)的效(xiào)果下(xià)，构(gòu)成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红(hóng)枣香(xiāng)，槟榔香等(děng)，总归是(shì)令人(rén)愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高境地也便是咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不同的(de)。

　　如有(yǒu)霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香味(wèi)等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的(de)味(wèi)道(dào)要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性(xìng)不强(qiáng)，没有(yǒu)涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺激性(xìng)不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效(xiào)果

　　 　　副效果(guǒ)一：女(nǚ)人生理期(qī)降临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂时，经血会消耗掉不少体(tǐ)内的铁质，若仍(réng)是习(xí)惯性喝(hē)普洱茶，普(pǔ)洱茶茶(chá)叶鞣酸(suān)会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然(rán)后下降人(rén)体对铁质吸收，构成(chéng)铁质或补(bǔ)血药中(zhōng)的(de)铁结石发生(shēng)沉积的现象(xiàng)，不利于经血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕(yùn)期不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)浓度含量高，若(ruò)是孕(yùn)妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成(chéng)心脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分(fēn)因(yīn)长时(shí)间(jiān)喝(hē)普洱茶，会(huì)构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行(xíng)，促(cù)进产期(qī)期间，构成难(nán)产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的(de)产妇也不宜(yí)喝(hē)太多普洱茶，这期间要是喝(hē)下(xià)很多茶(chá)水(shuǐ)，茶中含有的(de)高浓度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的(de)血液循环(huán)按捺乳汁(zhī)的(de)分泌(mì)，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女(nǚ)，除了头晕(yūn)和浑身(shēn)乏力之外，有时还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉(jué)质量差等现(xiàn)象，若再(zài)喝太多普洱茶更会加重这些(xiē)症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体(tǐ)内(nèi)胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要成分)含量(liàng)的(de)上升，并能(néng)促进脂类化合(hé)物(wù)从粪便中排出，还能(néng)发送毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对防治(zhì)动(dòng)脉粥(zhōu)硬化(huà)、高(gāo)血压及肥胖(pàng)都(dōu)具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是(shì)因(yīn)人体代谢失调、过多堆集所(suǒ)引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的(de)瘦(shòu)身成(chéng)效是因为(wèi)茶(chá)多酚(fēn)、叶绿素(sù)、维生素C等我(wǒ)种(zhǒng)有(yǒu)用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油(yóu)腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸收，维生(shēng)素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶(chá)能够到(dào)达(dá)抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下降血液(yè)中胆固醇的含量，防治高血脂(或(huò)称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引起(qǐ)胆固醇的升(shēng)高，所以普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多(duō)酚不只能去(qù)脂肪并且还具(jù)有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉(mài)壁硬化的防治(zhì)。

　　研(yán)讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成)具有显着(zhe)的抗血凝、促(cù)进纤溶(róng)、避免血小板的粘附聚(jù)集及按(àn)捺动(dòng)脉(mài)滑润肌细(xì)胞(bāo)增生(shēng)等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状(zhuàng)动脉(mài)粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝(hē)普洱(ěr)茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶(chá)的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与(yǔ)冠(guān)状(zhuàng)动脉供(gōng)血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多(duō)酚中的(de)儿茶素以及茶多本酚(fēn)在煎煮进程中不断氧化(huà)构成的茶色素，经动物(wù)体外(wài)试验均提(tí)示(shì)有(yǒu)显(xiǎn)着(zhe)的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血压(yā)的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠心(xīn)病(bìng)，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的(de)茶多酚(fēn)、维生素C和维(wéi)生素(sù)P等都是防治高(gāo)血压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛细血(xuè)管(guǎn)的功(gōng)用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管(guǎn)严重素I转化(huà)的活(huó)性(xìng)显着按捺(nà)造(zào)用(yòng)等，都能直接下降(jiàng)血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人(rén)休中脂质过(guò)氧化进程已证明是(shì)人(rén)体变老的机制之一，选用一(yī)些(xiē)具有(yǒu)搞氧化(huà)效果的(de)化合物维(wéi)生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来(lái)被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效(xiào)果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微(wēi)量元素等也有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)抗癌是(shì)泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备科(kē)学(xué)院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的科(kē)学试验、很多数据的(de)显现必定了普洱茶(chá)的抗癌及抗骤变(biàn)效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝基(jī)化合物的构(gòu)成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚(fēn)类化(huà)合(hé)物和(hé)儿茶素物质(zhì)某些(xiē)能活化导致癌特的(de)酶(méi)系，面(miàn)具还可直(zhí)接(jiē)和亲电子终究致癌(ái)代谢物起效果，改动其活性，然后削减对原致癌基因的(de)引发和促(cù)进，使终究致癌物(wù)的数量削减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的人群比较，也(yě)证明饮普洱茶都的癌(ái)症发病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显(xiǎn)现，中的化学(xué)成人还能(néng)够使一个在开展癌症进程中的重(zhòng)要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌才能要比科学家(jiā)猜测的(de)还要强并愈加多(duō)样(yàng)化。

　　多粮类则首要是(shì)间接地经(jīng)过增(zēng)强机(jī)休(xiū)的免疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤(liú)细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖(kā)啡碱和(hé)黄烷醇类化合(hé)特能够添加消化道(dào)的(de)活动，因(yīn)此就有助于食(shí)物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精(jīng)水解进程中需求(qiú)维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利(lì)尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状况的大脑中(zhōng)枢、因此起到(dào)解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因(yīn)为普洱(ěr)茶(chá)中所(suǒ)含的咖啡(fēi)碱和茶(chá)碱经过肾脏的微血(xuè)管，添加肾血流(liú)量以(yǐ)及(jí)按捺肾小(xiǎo)管(guǎn)水的再吸收(shōu)等(děng)机(jī)制，然后起到显着的(de)利尿(niào)效(xiào)果。

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