近(jìn)日(rì)，有网友(yǒu)在(zài)微博发(fā)起了话(huà)题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏(hóng)本人(rén)也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很大的(de)改变，这个改变不是只有体重的(de)变化，而(ér)是(shì)看到(dào)你们开始喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度(dù)更积(jī)极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持观(guān)看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多(duō)的(de)网友涌(yǒng)入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自(zì)然(rán)是(shì)体重(zhòng)、外观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年下来，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明显感受(shòu)到身体变得越来(lái)越好(hǎo)，而且心情也(yě)随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大(dà)，每天(tiān)心神不宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽(suī)然自己一(yī)直有(yǒu)坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为自(zì)己没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平(píng)台中(zhōng)也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素(sù)质(zhì)好了非常(cháng)多，一(yī)些曾经(jīng)患有的(de)小毛病都好了，身(shēn)体(tǐ)状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身操带来(lái)了(le)不(bù)仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更(gèng)是(shì)一(yī)种积极(jí)向上的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化这么(me)大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来又有什(shén)么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自(zì)己生(shēng)活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘畊宏(hóng)已(yǐ)经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例(lì)，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较(jiào)为(wèi)平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方(fāng)面从(cóng)未(wèi)懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平均(jūn)每周开播三(sān)次的(de)频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观(guān)看(kàn)人次达(dá)到(dào)605.3万次，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊宏也并非一成(chéng)不变的(de)带大家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这种比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会(huì)到(dào)户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急(jí)于带(dài)货。而一年过(guò)后，直播带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货(huò)是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝(sī)的大(dà)号(hào)则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去90天一共(gòng)进(jìn)行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场(chǎn萝卜丁是最贵的口红吗，世界十大奢华口红品牌g)均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售额达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让(ràng)非常(cháng)多的人(rén)通过运动获取健(jiàn)康的身体以及更自信的心态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己也通过(guò)带货变(biàn)现，获(huò)得(dé)合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉(shè)足带货(huò)变现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应(yīng)链管理，避(bì)免因产品口碑问(wèn)题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期正值(zhí)居家办(bàn)公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着(zhe)大(dà)家(jiā)日常生活回归正常，可(kě)能对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝(sī)增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也(yě)有很(hěn)多(duō)网友表示自己已(yǐ)经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一(yī)直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘畊宏依然(rán)是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有删(shān)减）

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