菲律宾安蒂克省(shěng)（Antique）是(shì)个(gè)位于班乃岛（Panay）西(xī)部(bù)缺乏存在感的沿海山区(qū)省份，全省人口不过60万余，还不及国内大一点的县。3天(tiān)前，一辆满载乘客的大巴在(zài)该省哈姆蒂奇镇（Hamtic）山区因为(wèi)行驶速度(dù)过(guò)快一头栽进了(le)公路边(biān)深(shēn)约60米(mǐ)的悬崖，造成近20人死(sǐ)亡的惨剧。详见《25人(rén)碎成渣渣(zhā)——菲律(lǜ)宾中部大巴冲出道路(lù)坠落悬崖》。仅仅从(cóng)这起车祸出(chū)发(fā)，我们大概(gài)就(jiù)能知道，这里的地理状况了。

蒂比奥水域栖息的(de)海龟(guī)班乃(nǎi)岛是(shì)菲律宾第六大(dà)岛(dǎo)，观光客(kè)们(men)耳熟能详的长(zhǎng)滩岛是其附(fù)属岛屿。此(cǐ)外，菲律宾第四大城市伊洛伊洛(luò)（Ilioilio）也有不少(shǎo)人听说过。但说起安(ān)蒂克省，不(bù)要说(shuō)外国人，连其他岛(dǎo)的菲律宾人知道的(de)都比较(jiào)少了(le)。据(jù)说安蒂(dì)克(kè)这个(gè)名字源自(zì)当地一种巨型黑(hēi)蚂蚁“hantik”，能长到一(yī)厘米长(zhǎng)，最初来的西班牙殖民(mín)者大概(gài)是被这种蚂蚁(yǐ)咬怕了，就(jiù)将之用作地名(míng)。所以(yǐ)真正的(de)名(míng)称其实应该是黑蚂蚁省。

安蒂克省(shěng)位于米沙鄢群岛(dǎo)的最(zuì)西边不过，如(rú)果(guǒ)你(nǐ)愿意花(huā)时间(jiān)离开游客(kè)如织(zhī)的长(zhǎng)滩(tān)岛(dǎo)、甘蔗田遍地的西(xī)部平原和(hé)菲岛交通最通畅城(chéng)市伊洛伊洛(luò)，来到黑蚂蚁省在错(cuò)综复杂的河流与幽深的原始森(sēn)林中穿梭，你就会(huì)发现每(měi)个旅行(xíng)者(zhě)都可遇而(ér)不可(kě)求的美景和惊喜。

伊拉努(nǔ)-布基(jī)农(nóng)梯田伊(yī)拉努-布基农梯(tī)田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能(néng)与吕宋岛北部(bù)山区的伊(yī)富(fù)高梯田（Batad Rice Terraces）相(xiāng)媲美。诺加斯岛(Nogas)、胡劳-胡劳岛 (Hurao-Hurao) 和马(mǎ)拉里森(sēn)岛 (Mararison)等的绵长(zhǎng)白色沙滩，并不逊(xùn)色长滩岛多(duō)少，最重要游客(kè)很少。巴特(tè)巴坦岛（Batbatan）拥有菲律宾(bīn)最完美的珊瑚礁和(hé)海(hǎi)洋(yáng)生物群。班乃岛最高峰马(mǎ)贾(jiǎ)阿斯山(Mount Madja-as)俏(qiào)丽的火山湖和山谷(gǔ)间(jiān)依(yī)次坐落的14个瀑布(bù)… …

马(mǎ)贾阿(ā)斯山

值(zhí)得(dé)一提(tí)的是，已故知(zhī)名菲(fēi)华政治家、前(qián)参议(yì)员、前马(mǎ)尼拉(lā)市长林(lín)雯洛(Alfredo Siojo Lim)老家就在附(fù)近(jìn)的镇子上。

林(lín)雯(wén)洛与老杜在一次(cì)选举集会上

沿着(zhe)水流湍急的(de)蒂比(bǐ)奥河(hé)（Tibiao River）向上(shàng)溯源，就会(huì)发现这里的(de)山村(cūn)河(hé)谷(gǔ)处处架起的大铁锅。而(ér)且，往往大铁锅底下柴火在燃烧，笑意盈盈的美女猛男们惬(qiè)意地躺在了(le)蒸汽四(sì)溢(yì)的锅中间。

“铁(tiě)锅(guō)炖活人(rén)”，或者说卡瓦热(rè)水浴(yù)（Kawa Hot Bath），这种颇具视觉冲击力的洗浴方式，源自这片大海与高(gāo)山之(zhī)间交通不便偏远区域生活的土著部落。相传，居住(zhù)在(zài)这里的(de)土著以狩猎为生(shēng)，需要长途跋涉(shè)追踪(zōng)猎(liè)物，困乏的时候就在凹陷的大石(shí)板下用柴火烧(shāo)热河水，加入本地独有(yǒu)的(de)解乏提神草(cǎo)药用来泡澡，达到增(zēng)强体力与免疫力的目的。据说这种泡澡方式(shì)承袭了至少上(shàng)千年。

蒂比奥(ào)河，源自马(mǎ)贾阿斯山。虽然处于(yú)热带，但高山河谷之间尤其是晚上的(de)气(qì)温并不高。久而久之，这里成了(le)避暑胜地(dì)。河流附近的土(tǔ)著(zhù)也因为旅游业(yè)的关系(xì)纷纷搬到河边生活，青壮(zhuàng)年男(nán)性依旧出(chū)门狩猎(liè)或采药伐木，女人们则专门(mén)为游客供应歇脚的茶水食物补(bǔ)贴生(shēng)活，也有吊脚楼(lóu)式(shì)的草木屋提(tí)供给游客短暂居住。渐渐地各种独特(tè)的水上餐(cān)厅和度假村民宿(sù)也遍及河流两岸。

不(bù)知什么时候开(kāi)始，游客们不再满足于土著们提供的茶水与(yǔ)食物(wù)，反(fǎn)而对(duì)他们别具一格的泡(pào)澡方式开始感兴趣(qù)。于是就(jiù)衍生出了当地最具特色的(de)旅(lǚ)游主题(tí)：铁锅炖活人。

“Kawa”这个词其(qí)实是土著(zhù)语言(yán)中“大铁锅”的意思。这(zhè)种(zhǒng)大锅(guō)其实(shí)是以前糖厂炼糖煮甘蔗水(shuǐ)的用具。据说若干年前(qián)，下游的(de)制糖(táng)厂更新换代后淘汰了一批大铁锅，土著知道后(hòu)买来替(tì)代(dài)加热缓(huǎn)慢又容易碎裂的石板(bǎn)，从而可(kě)以随时更换洗浴(yù)场地又容易加热的大铁锅成(chéng)了泡澡(zǎo)的(de)主角。虽(suī)然土著们不(bù)用(yòng)再像祖先们那般(bān)繁琐，但采集新(xīn)鲜草(cǎo)药与加热试(shì)温仍(réng)需(xū)要一个小时左右，因此游客(kè)们仍需要提前预约才能(néng)尽情享(xiǎng)受。

铁(tiě)锅分(fēn)很多种，从单人(rén)双(shuāng)人(rén)到(dào)家(jiā)庭甚至超(chāo)大型号应(yīng)有尽有，草药(yào)也分美容养生与(yǔ)提神醒脑等等区别。因泡澡的(de)水直接取自蒂比奥河，草(cǎo)药也是当地随处可见的天然植物，因此(cǐ)，铁锅(guō)泡(pào)澡的价格一直(zhí)很低(dī)。

土著说，价格大致分为(wèi)三种：某些要爬树摘(zhāi)的树叶需要(yào)另加25披索（约3.2元人民币）；带花瓣的(de)草药因药性更容易被吸收，又(yòu)会(huì)影响再生繁殖而(ér)被加收(shōu)50披索(suǒ)（6.4元人民币）；其他普(pǔ)通双人锅的人均消费基(jī)本(běn)都在每(měi)半(bàn)小(xiǎo)时250披索左右。

具体(tǐ)的养生效果如何(hé)，谁(shuí)也不敢保证，但摆在眼(yǎn)前的(de)视(shì)觉效果(guǒ)还是非(fēi)常震撼人心的。值得一(yī)提的是(shì)，铁锅(guō)因制糖使用而厚度远超寻(xún)常，虽然导热(rè)速度并不(bù)快却能(néng)持久保温，水温可根据(jù)游客自行选择并由土著女性监(jiān)督控(kòng)制，由(yóu)于草药被热水烫过(guò)后会散发(fā)出令人放松的香味，很多游客(kè)会在不知不(bù)觉中(zhōng)“昏迷”（睡着）。

试(shì)想一下，在(zài)如此原始的自(zì)然(rán)环境中，一面侧耳听水(shuǐ)声(shēng)潺潺(chán)，鸟语花香(xiāng)，一面享(xiǎng)受泡澡给身体带来的慵懒舒缓(huǎn)感，您还介意用“铁锅活煮自(zì)己”么？

需要提醒一下的是(shì)，夜间(jiān)山区的气温(wēn)会很(hěn)低(dī)，在(zài)泡澡之(zhī)前请一定要带上毛(máo)巾，因为一(yī)旦离(lí)开铁锅，你就会被冻的瑟瑟(sè)发抖，如果不想像兔子一样跑(pǎo)到(dào)你的房间的话，毛巾(jīn)裹身是必须的。

游(yóu)客在河(hé)边享用(yòng)本地美食

河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖>游客体验(yàn)溪(xī)流漂流

小(xiǎo)情侣在瀑布(bù)边留影纪念土著说(shuō)，蒂比奥这个词源自河岸边高大的芦苇(wěi)“tigbaw”，因为西(xī)班牙人很(hěn)难发(fā)出(chū)这个音，于是演化成了“tibiao”。河流入(rù)海口的小镇也(yě)被命名为蒂比奥。

除了铁锅炖活人，游客们还可以徒步前往数(shù)公里外的巴(bā)顿·巴托(tuō)瀑布（Bugtong Bato Fall）探幽(yōu)、在蒂比奥(ào)河划(huà)皮划艇和(hé)漂流，以及前往(wǎng)古色古(gǔ)香的梯(tī)田进行文化(huà)沉浸(jìn)之旅。

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