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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由(yóu)年龄决定的，如(rú)果是(shì)七、八(bā)岁的(de)青(qīng)少(shǎo)年(nián)，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢足球(qiú)之类(lèi)的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十(shí)几(jǐ)岁(suì)的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发(fā)育完全了，经常踢足球，也(yě)不能保(bǎo)证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也(yě)能促进身(shēn)高的(de)增(zēng)长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还(hái)要装(zhuāng)备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保护(hù)是不(bù)可缺少的，因为这个运(yùn)动特(tè)有的(de)腿部力(lì)量较大因此护(hù)腿板必须(xū)要(yào)有，球鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大(dà)家(jiā)体验感更好，还能最大程度的(de)让自己(jǐ)的(de)能(néng)力发挥出来(lái)，所以有一双(shuāng)适合自己的(de)球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大(dà)注(zhù)意(yì)这个装(zhuāng)备(bèi)，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤(kù)，透气性好(hǎo)的专业足球运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些(xiē)都(dōu)是(shì)必不可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在(zài)进行(xíng)这(zhè)项运(yùn)动的时候(hòu)不(bù)要佩戴包(bāo)括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各(gè)种伤害(hài)，不管什么(me)运动，都要把安全(quán)放在第(dì)一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出(chū)汗，把关(guān)节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的(de)跑动较(jiào)多，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗(hàn)的(de)运动服，球鞋(xié)应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场(chǎng)地设施不符合要(yào)求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易(yì)造成同学们(men)踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水(shuǐ)放在场(chǎng)边，感到(dào)口(kǒu)渴的(de)时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系(xì)，不要等到(dào)累(lèi)得不行的时候再大口(kǒu)大口(kǒu)地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候(hòu)的(de)运动项目，但(dàn)要尽量避(bì)免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身(shēn)高吗

　　一(yī)般是不(bù)要(yào)求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上(shàng)有优势，对(duì)抗中也有优势，而个(gè)小(xiǎo)腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球运动员(yuán)，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的(de)，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完(wán)成(chéng)，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别(bié)是(shì)高(gāo)球争点。

　　对于守门(mén)员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围(wéi)才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可(kě)控(kòng)范围(辨别方向的办法有哪些大自然二年级 怎样在野外辨别方向wéi)就(jiù)大(dà)打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还(hái)原慢，连续(xù)扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利(lì)亚(yà)，一战现原(yuán)形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但到了(le)12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国足(zú)各项赛(sài)事(shì)12连胜宣告(gào)结束(shù)。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰(pèng)到(dào)对(duì)手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队(duì)的首败，过去12场各(gè)项比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚(yà)，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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