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芒果是热(rè)性仍是凉性

　　芒果是凉(liáng)性的。

　　芒(máng)果性凉，归(guī)于凉性的(de)生果。

　　1.芒果(guǒ)原(yuán)产(chǎn)地是温热带(dài)地区(qū)，是(shì)国(guó)际闻名(míng)热(rè)带生果之一，但芒果不是热性(xìng)生(shēng)果。芒(máng)果在中医看(kàn)来性凉(liáng)，味(wèi)甘、酸，无毒，具有清热(rè)生津、解渴利尿、益胃止呕等功(gōng)能。适量(liàng)进食芒果是(shì)不会(huì)上火的，但也不宜(yí)许多进(jìn)食芒(máng)果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰厚，富(fù)含胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素C等，别(bié)的还(hái)含有(yǒu)糖、蛋白质、粗纤维等(děng)养分成(chéng)分，有“热(rè)带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的养(yǎng)分价值很高，但(dàn)不(bù)宜进食过量(liàng)。部分人(rén)对(duì)芒果(guǒ)过(guò)敏，进当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思食后或(huò)许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒果归于(yú)凉(liáng)性的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂停(tíng)进食(shí)芒果。

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　　1、看(kàn)表(biǎo)皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现(xiàn)了黑斑的，不(bù)能(néng)选择(zé)。

　　芒果的果皮中含有多酚氧(yǎng)化酶，当芒(máng)果在(zài)运送时(shí)遭到揉捏或许贮存时经过了冷冻，多酚氧(yǎng)化酶被氧(yǎng)化(huà)释放出(chū)来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸(mō)起来表皮润滑的，色泽金黄的(de)，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴(pā)趴的芒果，是现已(yǐ)十(shí)分老(lǎo)练(liàn)的，乃(nǎi)至或许放良久得了，或许过一两(liǎng)天就无法(fǎ)吃了。

　　摸(mō)起来太硬的芒果，不太(tài)熟，也(yě)不(bù)太好吃。

　　所以咱(zán)们(men)要选择软硬适(shì)中(zhōng)，有弹性的(de)，既经(jīng)放又(yòu)能够随时(shí)食用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒(máng)果的果(guǒ)蒂，最(zuì)好(hǎo)选(xuǎn)择有小(xiǎo)尾巴的，由(yóu)于(yú)有这样凸出来(lái)的果蒂，它(tā)的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果(guǒ)蒂凹进去的，吃(chī)起来口感(gǎn)就没有(yǒu)那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的(de)芒果的(de)果(guǒ)核(hé)会比较小，这样果肉也(yě)比(bǐ)较多(duō)。

　　而果形短粗(cū)的芒果，它的果核会比较大(dà)，所以咱们(men)在选择时(shí)，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择芒(máng)果时(shí)要选择(zé)巨细适中的，太(tài)小的(de)果肉比较(jiào)少，而太大的吃(chī)起来果肉(ròu)没(méi)有(yǒu)那么甜(tián)。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十(shí)分甜美的生(shēng)果，香味(wèi)也是(shì)特别的浓郁，而好的芒果一般闻起来都会有一股浓郁的芒果(guǒ)香气，让人闻着特别舒(shū)畅(chàng)。

　　有些(xiē)欠好的芒(máng)果，一(yī)般(bān)闻起(qǐ)来不甜美，吃起(qǐ)来口感也(yě)欠好(hǎo)。

怎(zěn)样挑芒果又(yòu)甜又好吃(chī)

　　选择芒果时(shí)，首选果型饱满，果肚圆润的，相同大(dà)的芒(máng)果，选手感重(zhòng)的。

　　这(zhè)样的芒(máng)果(guǒ)肉厚多(duō)汁，口感甜美。

　　第一种，看巨(jù)细在许(xǔ)多人(rén)的传(chuán)统(tǒng)印象中，选择生果是(shì)越(yuè)大越好的，看着(zhe)就十分诱人过瘾，但其实选择(zé)的芒(máng)果最好选择巨(jù)细适中的，由于体型太小果肉不(bù)多，而体型太大滋味又没有那么甜美(měi)，所以一(yī)般适中的就(jiù)很好吃。

　　第二(èr)种，看(kàn)色(sè)彩其实芒果也分许多种类，但青芒的(de)色彩就很(hěn)难(nán)区分，除了青芒以(yǐ)外(wài)，我(wǒ)们常见(jiàn)的黄(huáng)色芒果就能看出不同，一般(bān)人都会选(xuǎn)择色彩比较鲜亮的(de)芒果，但(dàn)其(qí)实色彩比(bǐ)较暗黄的芒果滋味会(huì)愈加甜美。

　　第三种，捏当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思软(ruǎn)硬其实芒果算是一(yī)种不耐贮(zhù)存的生果，假如(rú)我们一(yī)般(bān)在(zài)选择的芒(máng)果的时(shí)分最好不必选太软(ruǎn)的，否则买回家放一两天就(jiù)会烂掉，最好便是选择软硬(yìng)适中的芒果，口(kǒu)感既新鲜又甜美(měi)。

　　第四种，掂分量选(xuǎn)择芒果除了要看之外，也(yě)要(yào)拿在手里衡量一下，假如是相同巨细的芒果一定要选(xuǎn)重的买，重的芒果阐(chǎn)明它的水分愈加足够，分量轻的(de)就阐明时刻放(fàng)得(dé)比较长了。

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