牙膏是(shì)每个(gè)人每(měi)天几乎都会用到的(de)东西(xī)，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可(kě)以帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下面(miàn)小编(biān)就为(wèi)大家(jiā)带来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一(yī)个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入(rù)清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再加(jiā)入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他们(men)均匀涂抹于脸(liǎn)部，十(shí)五(特利迦奥特曼的脚底痒怎么办，奥特曼的脚怕痒吗wǔ)分钟之后用清(qīng)水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容(róng)易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富(fù)的有机酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有很强的抗氧化(huà)作(zuò)用，两者搭配(pèi)对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制(zhì)色素沉(chén)着等十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也可以将牙膏放(fàng)在淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶(róng)解(jiě)，滴入(rù)青(qīng)霉(méi)素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们(men)还可(kě)以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘(jú)皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了(le)之(zhī)后晾凉，用纱布把渣(zhā)子(zi)过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化特利迦奥特曼的脚底痒怎么办，奥特曼的脚怕痒吗肌肤黑(hēi)色素(sù)有(yǒu)着不错(cuò)的作(zuò)用。

在(zài)日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们(men)还可以多(duō)吃一些抑制黑色素(sù)产生的食(shí)物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑痕，富(fù)含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花特利迦奥特曼的脚底痒怎么办，奥特曼的脚怕痒吗生、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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