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中国的三线城市有哪些排名，中国的三线城市有哪些2022 一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次

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　　一天一瓶可乐(lè)算过量吗(ma)一(yī)天一瓶可乐(lè)算过量的(de)了，比较多了。

　　1、一(yī)天一瓶(píng)可乐算过(guò)量的了，比较多(duō)了。这个饮用量非常不健康，每天(tiān)一瓶就算(suàn)是经常喝可乐了，它的危害是巨(jù)大(dà)的。可乐(lè)含有咖啡因(yīn)，长喝上瘾。咖(kā)啡(fēi)因会使血脂升高(gāo)，容易加剧动脉硬化。高(gāo)血脂、高血压(yā)患者多饮，会加速病情的恶(è)化。对吸烟者(zhě)来讲，咖啡因在尼古丁诱变物质的作用(yòng)下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。可乐含有碳(tàn)酸，喝多(duō)了对身(shēn)体不好。因为(wèi)人体在(zài)弱碱(jiǎn)性。

　　2、可(kě)乐每天都可以喝的，但建议不要喝多。每(měi)天饮用(yòng)2到10升可乐的人会出现血钾过低症(zhèng)状。比起过去，人们现(xiàn)在饮用了太多的软(ruǎn)饮料，导致出现了诸(zhū)如(rú)牙齿疾病、骨头软(ruǎn)化、新陈代谢综合征和糖尿病(bìng)之类(lèi)的许多疾(jí)病，更(gèng)多的病例越来越(yuè)证明过量饮用可乐确实(shí)会导致人体血钾(jiǎ)过低，进而导致肌肉(ròu)疾病(bìng)、心跳失常、瘫痪等一(yī)系(xì)列(liè)疾病。