戒(jiè)烟这(zhè)个事(shì)情对于很多人(rén)来说简直是折磨，不(bù)仅仅是身(shēn)体中，还是心理中的(de)一个情(qíng)况吧！在这样(yàng)的(de)一个(gè)效果中其实是(shì)让我们看到了不同的状态啊(a)！最近(jìn)是有人在询问(wèn)戒烟(yān)最(zuì)难熬的是哪几天呢？好像是不同(tóng)的人情(qíng)况不一样，更多的时(shí)候(hòu)最(zuì)重(zhòng)要(yào)的(de)一点则是(shì)家人的一个陪(péi)伴和(hé)鼓励，因为一(yī)个人的意(yì)志力自(zì)己的(de)时候是最(zuì)薄弱点吧！尼古丁依赖严重身边人照顾最重要。

戒烟的阶段是分(fēn)为多少？在网络中一些(xiē)医生则是说(shuō)：阶段一般有以下三个：1、决定戒烟阶段，许多戒烟(yān)者因(yīn)对烟草的长期依(yī)赖，通常难以下(xià)定决心戒烟，临床上很多患(huàn)者都(dōu)可以讲(jiǎng)出(chū)许多吸烟的危害，但(dàn)讲到戒烟，大多数患者都觉得自己做不(bù)到，这是非常重要的一个(gè)阶段；2、初(chū)次戒烟(yān)阶段，当(dāng)中断尼古丁(dīng)摄(shè)入时，会出(chū)现尼古丁戒(jiè)断症(zhèng)状，会使戒(jiè)烟者感到非(fēi)常痛苦，会让许多戒(jiè)烟者放弃戒(jiè)烟行为或导致(zhì)戒烟失败(bài)。

最后(h42周是几个月，42周是几个月保质期òu)一个阶段应(yīng)该是成(chéng)功(gōng)了(le)吧！其中是说(shuō)已(yǐ)成功戒烟阶段(duàn)，当(dāng)再次(cì)接(jiē)触烟草时，可能会(huì)复吸，复吸后就(jiù)会变得一发不可收拾，烟瘾会更(gèng)加(jiā)严重。所以说(shuō)在这样的过程中究竟是会(huì)出现什么样的(de)情况呢？据(jù)说表现有渴望(wàng)吸烟、烦躁不安、抑郁(yù)、紧张(zhāng)、易怒(nù)、萎靡不振、注意力不(bù)能集中、睡眠障碍等症(zhèng)状。

关于(yú)戒烟，小编最想要说的(de)是家人的(de)温暖则是最能够治愈身(shēn)边人，是为了自己，为了更多的一个方式得到补偿(cháng)，也是希望在未来(lái)的道(dào)路中可以有着(zhe)很(hěn)多的发展，治愈(yù)说什么一个人戒烟成功，这样的人是心狠吗？为什(shén)么(me)不能够心疼这样(yàng)的人，其实也是在面对自己的人(rén)生，因为是清(qīng)楚(chǔ)的知道(dào)能够(gòu)帮(bāng)助的只有自己(jǐ)！

家人(rén)的陪伴和鼓励是让(ràng)那些意(yì)志(zhì)薄(báo)弱的人得到了很多(duō)补(bǔ)偿(cháng)吧！在如此的一个情景中我们(men)无法想象会有什么，只是希望(wàng)人(rén)们对于这些烟酒的开发少一点，人生(shēng)中太多诱惑了，得(dé)到的时(shí)候非常容(róng)易(yì)，但是(shì)想要摆(bǎi)脱则是很难，希望那些人能够克制自己的欲望 ，不要(yào)过分的释放，是让自(zì)己太多的难堪啊(a)！

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