莲(lián)子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等(děng)特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人(rén)来说(shuō)，不(bù)妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能(néng)清(qīng)理人体内的自由(yóu)基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的(de)食材，它(tā)含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲(lián)子不但能补充营养还能(néng)起到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等(děng)多(duō)种生物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种(zhǒng)食(shí)材(cái)中含有大量的微(wēi)量元(yuán)素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的(de)代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子(zi)的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进(jìn)智(zhì)力发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天然的碱性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数(shù)量，平时可以用(yòng)于多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能(néng)治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的(de)莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵(mián)等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营上尉是什么级别，上尉是连长还是营长养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还(hái)被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南(nán)亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议(yì)便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一上尉是什么级别，上尉是连长还是营长次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣(xuān)莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒(lì)莲子(zi)相连(lián)长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻(nì)，

莲子(zi)的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠(mián)患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不单能(néng)清理(lǐ)人体内(nèi)的(de)自由(yóu)基(jī)，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌成分(fēn)上尉是什么级别，上尉是连长还是营长，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑(yì)制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含(hán)的(de)蛋(dàn)白(bái)质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们(men)食用莲(lián)子不但能补充营(yíng)养还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要(yào)功效之一(yī)，它含有的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以直接作用(yòng)于(yú)人类的(de)大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食(shí)用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是(shì)对男(nán)性(xìng)经常出现(xiàn)的遗(yí)精(jīng)与滑精，等(děng)不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心(xīn)，它也是一(yī)种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心律不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺(quē)血等(děng)多(duō)种常见心(xīn)脏病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南(nán)亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上(shàng)述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患(huàn)者食用莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

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