苹果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合(hé)放在冰箱(xiāng)里的，温度较低(dī)的环境(jìng)苹果保(bǎo)存的(de)时间(jiān)会(huì)延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含(hán)有非常丰富的维生素对于身体(tǐ)的营养效(xiào)果是非常好的，可(kě)以增强自(zì)身(shēn)的体质(zhì)加速(sù)自(zì)身(shēn)的新(xīn)陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也是(shì)很好的(de)，在(zài)日常生活当中应该(gāi)保证(zhèng)良好的生活作(zuò)息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一(yī)些营养(yǎng)丰富的食(shí)物增强自(zì)身(shēn)的(de)体(tǐ)质，有些人群由于营养不(bù)良或者(zhě)是(shì)偏(piān)食会(huì)导致体质(zhì)下降。

怎么(me)挑苹(píng)果(guǒ)又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色剂(jì)的(de)，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹(píng)果会自带一种苹果香甜(tián)气息，如(rú)果闻到有类似(shì)酒精味，这种苹(píng)果说明放了(le)很(hěn)久，就不(bù)要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经放了很(1039违章代码是什么意思 1039违章代码扣分吗hěn)久不新(xīn)鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹路非(fēi)常整(zhěng)齐一般是比(bǐ)较好吃的，红(hóng)色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片(piàn)，要(yào)挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千(qiān)万不要挑那(nà)些绿(lǜ)里透一点点红的，这(zhè)样的一般(bān)味(wèi)道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂(dì)的话那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分(fēn)可溶性大，易(yì)被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜(yí)人(rén)群食(shí)用人群：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的(de)病人：溃疡性结肠(ch1039违章代码是什么意思 1039违章代码扣分吗áng)炎的病人不(bù)宜生食(shí)苹果，尤其是在急性(xìng)发作期(qī)，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激(jī)，很不(bù)利(lì)于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可(kě)因机(jī)械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等(děng)并(bìng)发(fā)症。

　　白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病人(rén)： 白(bái)细(xì)胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜(yí)生(shēng)吃苹果，以免使症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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