牙膏是每个人每(měi)天几乎(hū)都会用到的东西，我们只知(zhī)道(dào)它有(yǒu)清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为(wèi)大家(jiā)带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑(bān)的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量(liàng)的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜(mó)取下来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸(liǎn)洗干(gàn)净(jìng)就可以了。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把魏风伐檀原文及翻译注音，伐檀原文及翻译注音第一自然段(bǎ)他们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十(shí)五分(fēn)钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含(hán)有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具(jù)有(yǒ魏风伐檀原文及翻译注音，伐檀原文及翻译注音第一自然段u)很强的(de)抗氧化作用，两(liǎng)者搭(dā)配对(duì)促进(jìn)肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀(xī)释溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的(de)作用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛(niú)奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮好(hǎo)了(le)之(zhī)后晾凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子(zi)过滤(lǜ)掉直(zhí)接取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常(cháng)的(de)饮(yǐn)食中，我们还可(kě)以多吃(chī)一些抑制黑色素产生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木(mù)瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能(néng)褪除黑色素(sù)斑痕，富含(hán)维生(shēng)素(sù)B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制品等。

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