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冰(bīng)美式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是可(kě)以消水肿的。

　　喝(hē)冰美式可能(néng)会消水肿(zhǒng)，起消肿作(zuò)用(yòng)的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖(kā)啡因，咖(kā)啡(fēi)因主要来源于咖(kā)啡豆等物质，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速血管(guǎn)的运(yùn)动，促进身体的循环和新陈代(dài)谢，有助于排出体内滞留的(de)水分，从(cóng娜能组成什么词，娜字能组什么词语)而(ér)消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美(měi)式(shì)所(suǒ)含的咖啡(fēi)因也有兴奋神经的作用。适量(liàng)饮用可(kě)以提神醒脑(nǎo)，刺(cì)激胃(wèi)肠道(dào娜能组成什么词，娜字能组什么词语)分泌消化液，一定程(chéng)度上(shàng)改善便秘。此(cǐ)外，还(hái)可以在运(yùn)动前喝冰美式，有助于加速(sù)脂肪(fáng)的消(xiāo)耗，从(cóng)而有助于减肥。

冰美式和热美式区别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热(rè)美式二者的量是(shì)有区别的。

　　在美式制作(zuò)过程中，冰美式较热美式添加更多冰(bīng)块，产生更多的水，由(yóu)此导致冰(bīng)美式的咖啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体(tǐ)积来(lái)讲，是没(méi)有量(liàng)的差(chà)别的，主要区别在(zài)于不(bù)同店用的杯(bēi)子的容量(liàng)。

　　2、冰(bīng)的数量不(bù)同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生(shēng)酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美式(shì)，没有那(nà)么(me)多花里胡(hú)哨的(de)名(míng)字。

　　区别在于冰(bīng)的数(shù)量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰几种，而(ér)热美(měi)式是没有(yǒu)冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美式(shì)的口(kǒu)感清爽，热美式的(de)口(kǒu)感相(xiāng)对更加的(de)醇厚，而(ér)市面上(shàng)推荐(jiàn)的比例(lì)基本在1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并不是适(shì)合所有的豆子的，甚至1：6或(huò)者(zhě)1：7或者1：4也不是不(bù)行。