生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能(néng)够(gòu)出水快点(diǎn)，到了(le)后(hòu)边茶味(wèi)变(biàn)淡的(de)时分能够盖下的。关于生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法和(hé)时刻以及生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲(chōng)泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全(quán)，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾以下的日子(zi)常识：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发(fā)生两种不同的(de)茶叶口感，生(shēng)茶(chá)，与熟茶，生茶(chá)以新(xīn)鲜的茶香，回甘(gān)生(shēng)津的口感，赢得各地(dì)茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生(shēng)茶(chá)熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶熟(shú)茶是两种彻底不同的香气,而(ér)茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如(rú)兼(jiān)并(bìng)寄存,是会在香气上有必定(dìng)影响的(de)。

　　普洱(ěr)生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风格天壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶和熟(shú)茶混合寄存在一同。

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点(diǎn)，到了(le)后边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技巧，用盖(gài)碗(wǎn)冲泡时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不(bù)要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶(hú)比较适(shì)合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶(hú)或出茶(chá)前用(yòng)涨(zhǎng)水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必太(tài)讲究(jiū),浓有浓的味(wèi)道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟(shú)普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟(shú)茶(chá)两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好(hǎ不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语o)茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(tàng)热(rè)茶具，首要(yào)起温壶(hú)温杯的效果，一起(qǐ)能够涤具(jù)，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普(pǔ)洱茶当(dāng)心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际(jì)状况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道(dào)。

　　倒(dào)沸(fèi)水冲(chōng)泡10秒(miǎo)左右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯(bēi)上(shàng)，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀(yún)的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好(hǎo)要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能(néng)泡在壶(hú)里太长时刻(kè)，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分(fēn)能够(gòu)弄(nòng)得(dé)冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而(ér)不(bù)同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的(de)人员须以最(zuì)平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一(yī)人得神、二人得趣(qù)、三(sān)个得味”之(zhī)说，这正(zhèng)好是泡茶人心态(tài)的表现(xiàn)。

　　独(dú)自一人无任何环(huán)境及附加的(de)外在(zài)要(yào)素影响(xiǎng)，故(gù)可(kě)泡出最佳茶质(zhì)供自(zì)我品(pǐn)茗享用……而一些心(xīn)理素质(zhì)不(bù)太(tài)好的茶(chá)艺人员无(wú)法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌(huāng)张(zhāng)致使投茶量失衡，无(wú)法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡茶人的心境是(shì)普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会(huì)跟着他(tā)的心境改(gǎi)动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员(yuán)自己(jǐ)的心境是最(zuì)重要的(de)要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改(gǎi)动的状况(kuàng)下把握(wò)水温文浸(jìn)泡(pào)时刻，还可依(yī)个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以(yǐ)最天(tiān)然(rán)的心态泡出最优质(zhì)的(de)口感，唯有融入其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多(duō)才的传统文明(míng)，特别是久经(jīng)干载(zài)长胜不衰且(qiě)盛名远扬的的(de)普洱茶，文明精(jīng)华更是撒(sā)播至今(jīn)且又到达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种传统(tǒng)文明(míng)的精力(lì)享用(yòng)就应该(gāi)在(zài)高(gāo)雅(yǎ)的环(huán)境中进行的(de)，品茗之境(jìng)须和其文明氛围(wéi)和(hé)谐一致，如高(gāo)雅古(gǔ)典(diǎn)的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口(kǒu)，稍停顷刻，细(xì)细感触(chù)茶的(de)醇(chún)度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔中(zhōng)的每一个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(lěi)(不同部位(wèi)的味蕾感觉出的(de)茶汤的味道，一般是(shì)不相同的’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法(fǎ)需(xū)求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或欢腾(téng)的(de)次(cì)数太(tài)多，这样水中的氧气(qì)过少会影响(xiǎng)茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)用水的选择：最好用(yòng)纯(chún)水或山泉水(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如(rú)没有(yǒu)这些水(shuǐ)，凡契合国家规定饮用水目标(biāo)的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶(chá)量(liàng)：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容器容(róng)量(liàng)的(de)2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿和品茗人数的多(duō)少而(ér)定(dìng)。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还(hái)应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶(chá)量上可(kě)相对略少一点(diǎn)，但凡事都适皆最(zuì)佳!现在市场上的普(pǔ)洱(ěr)茶一般(bān)茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居(jū)多(duō)，所(suǒ)以在泡这类茶的时分要先用茶(chá)锥或(huò)许茶刀(dāo)撬成小块，然(rán)后能(néng)够(gòu)用紫(zǐ)砂(shā)罐(guàn)放(fàng)好备用(yòng)，也(yě)能(néng)够(gòu)喝(不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语hē)的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻(kè)：视(shì)茶叶的状况而不(bù)同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍长(zhǎng)些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡能(néng)够稍短(duǎn)些，泡久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　也能够(gòu)依据各人(rén)口感而定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可(kě)多泡一会;反则(zé)缩短(duǎn);别(bié)的还可依(yī)据水温文冲泡(pào)次数而定(dìng)，水温太高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而(ér)头几泡一般(bān)快冲(chōng)快(kuài)泡(pào)，后(hòu)边则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡(pào)出普洱佳(jiā)味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法(fǎ)不只能够更好的泡出(chū)一(yī)壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者(zhě)的一种(zhǒng)日子品(pǐn)尝(cháng)，更是一种安静慈祥的(de)摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗(xǐ)茶，将(jiāng)普(pǔ)洱茶表层的不洁净物和(hé)异物洗去(qù)，才干充沛(pèi)释放出(chū)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓(nóng)亮堂，香(xiāng)气共同(tóng)陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具(jù)体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶(chá)冲泡用水和(hé)水(shuǐ)温(wēn)：选用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数(shù)多少决(jué)议取(qǔ)茶数量(liàng)。

　　若(ruò)人(rén)少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外(wài)，它一(yī)起还(hái)具有进(jìn)步茶叶净(jìng)度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运(yùn)用(yòng)大(dà)一点的茶具以更好的(de)表(biǎo)现出(chū)普(pǔ)洱茶的色、香(xiāng)、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂(shā)壶(hú)的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的(de)玻(bō)璃杯最好，初学者(zhě)最好选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)应该有(yǒu)所不同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样东西还能够用能够当壶又能够(gòu)当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长，一(yī)般是(shì)经过两遍的洗茶(chá)进程之后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到(dào)淡中止，新(xīn)茶冲(chōng)泡(pào)的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够(gòu)盖盖(gài)子，因为在(zài)时刻的改动(dòng)上(shàng)现已(yǐ)没有(yǒu)涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶(chá)叶(yè)在湿度、温度适中、通风(fēng)透气(qì)的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的真性;湿仓则(zé)是指茶商为了获取赢利(lì)，把(bǎ)茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境(jìng)加(jiā)速(sù)陈化(huà)。

　　而这样做，不光会(huì)损坏茶叶的质量，更(gèng)导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行(xíng)忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如过高，温差改动太忽(hū)然，将(jiāng)会(huì)影响(xiǎng)茶汤水(shuǐ)性给予(yǔ)口感的生动性(xìng)，乃至仓内温度太高(gāo)，构成炽热，会(huì)将本来的普(pǔ)洱生茶，转变(biàn)为普洱(ěr)熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收(shōu)杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂味(wèi)，一(yī)旦吸收(shōu)了火油、香水等(děng)气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实(shí)。

　　仍用厚(hòu)箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一(yī)种传统包装(zhuāng)的(de)材料和方法，有助(zhù)于普(pǔ)洱茶于后(hòu)发酵时，过滤(lǜ)杂味以(yǐ)保证清醇的(de)成效。

　　常有人将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改用较低(dī)残次量(liàng)的塑料(liào)纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻一(yī)久，就会(huì)宣(xuān)布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓储条(tiáo)件需求留(liú)意的几个方面。

　　只需能够(gòu)把握(wò)储藏茶叶地(dì)址的温度和(hé)湿度(dù)的改(gǎi)动(dòng)规则，量体裁(cái)衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就(jiù)可认为普洱茶(chá)发明一个洁(jié)净卫生、有利于正常醇化的外部环(huán)境，还能够恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外(wài)形要求形(xíng)状匀(yún)整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度(dù);模纹明晰，条索规整紧结;色(sè)泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表(biǎo)有霉(méi)花，霉点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高(gāo)质(zhì)量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯(bēi);深红，红褐(hè)的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度(dù)，差(chà)异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后(hòu)发酵进程中，多种化学成(chéng)分在(zài)微生物和酶的效(xiào)果下，构成的新物质发生的(de)一种归(guī)纳(nà)香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令(lìng)人(rén)愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱(ěr)茶香(xiāng)气到达的最高境地也便是(shì)咱(zán)们(men)常说的普(pǔ)洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没(méi)有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤(tāng)浓而刺激(jī)性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根(gēn)有(yǒu)显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降(jiàng)暂时，经血会消耗(hào)掉(diào)不少(shǎo)体内(nèi)的(de)铁(tiě)质，若(ruò)仍(réng)是习惯性喝(hē)普洱茶(chá)，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘(zhān)膜对(duì)铁质的吸收，然后下降(jiàng)人体对铁质(zhì)吸(xī)收，构成铁质或补血药中的铁结(jié)石发生沉积(jī)的现象(xiàng)，不利于(yú)经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成心脏(zàng)负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因长(zhǎng)时间喝普洱茶(chá)，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促进产(chǎn)期期间，构成(chéng)难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果(guǒ)三(sān)：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产妇也不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期(qī)间要(yào)是喝下(xià)很多茶(chá)水，茶中含有(yǒu)的(de)高(gāo)浓度鞣酸(suān)会被粘(zhān)膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的(de)血液循(xún)环按捺乳汁的分泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱可经(jīng)过(guò)乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力(lì)之外(wài)，有(yǒu)时还(hái)会呈现心跳加速“脾(pí)气欠好(hǎo)睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更(gèng)会加重这(zhè)些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬化的(de)成(chéng)效

　　 　　茶多酚(fēn)显(xiǎn)着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要(yào)成分(fēn))含(hán)量(liàng)的上升，并能促进脂类化合物从粪(fèn)便中排出(chū)，还能发送毛(máo)细血管壁(bì)的弹性，因此，对防治动脉粥硬化(huà)、高血压(yā)及肥(féi)胖都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因(yīn)人体代(dài)谢失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身(shēn)成效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的消化和(hé)吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因(yīn)此喝(hē)普洱茶能够到(dào)达(dá)抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆固醇的(de)含(hán)量，防治高血脂(或(huò)称高(gāo)脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起(qǐ)引起胆固醇的(de)升高，所(suǒ)以普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身效(xiào)果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪(fáng)并且还(hái)具有显着(zhe)地按捺血浆(jiāng)和肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研(yán)讨标明，茶(chá)色(sè)素(儿茶素氧化而成)具(jù)有显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避(bì)免血小板(bǎn)的(de)粘(zhān)附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌(jī)细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的(de)冠心病发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶然(rán)喝(hē)普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓(shuān)构(gòu)成有关(guān)。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中(zhōng)不断氧化(huà)构成(chéng)的茶色素，经动(dòng)物体外试(shì)验均提(tí)示有(yǒu)显(xiǎn)着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压的成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指收(shōu)缩压(yā)或扩张压增高，超越正常(cháng)水平(píng)。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠(guān)心病，与高血压联系也非(fēi)常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是防治高血压的有用成(chéng)分。

　　特别(bié)茶多酚(fēn)发病毛(máo)细血(xuè)管的功用及(jí)儿茶(chá)素类化全物和(hé)茶黄素对血(xuè)管严重素I转化的(de)活性显着按捺造用等，都(dōu)能直接(jiē)下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成(chéng)效

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质过氧化进程已证明是人体(tǐ)变老的机制之(zhī)一，选用(yòng)一些具有搞氧化效果(guǒ)的化合(hé)物维(wéi)生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的维生素(sù)C与(yǔ)E，并且(qiě)茶(chá)多酚还起重(zhòng)要效(xiào)果。

　　历(lì)来被视为抗变老药(yào)的维生素E，其抗(kàng)氧化效果(guǒ)只需4%，而(ér)普洱(ěr)茶(chá)因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果高过(guò)74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和微量元素(sù)等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是(shì)泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾(céng)对140余(yú)种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外(wài)的科学试验、很多(duō)数据的显现(xiàn)必(bì)定了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体致癌性(xìng)亚硝(xiāo)基化合物的构成具有(yǒu)阻断(duàn)效果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化(huà)合物和儿茶(chá)素物质(zhì)某(mǒu)些能活化导(dǎo)致癌特(tè)的酶(méi)系，面(miàn)具还可直接和亲电子终究(jiū)致癌(ái)代谢物起效果，改(gǎi)动其活性，然后(hòu)削减对原致癌基因的(de)引发和促进，使终(zhōng)究致癌物(wù)的数量削减。

　　经(jīng)很多(duō)的人群比较，也证明饮普洱(ěr)茶(chá)都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成(chéng)人还能(néng)够(gòu)使一(yī)个在开展癌症进程中的重(zhòng)要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗(kàng)癌才能要比科学家猜测的还要(yào)强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮(liáng)类则(zé)首要是间接地经过(guò)增(zēng)强机休(xiū)的免疫功用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合(hé)特(tè)能够添(tiān)加消化道的活动，因此就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之解酒成效(xiào)，因(yīn)为肝脏在酒精水解(jiě)进程中(zhōng)需(xū)求维生(shēng)素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精(jīng)在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡(fēi)碱的利(lì)尿效果，使酒精而处于状况(kuàng)的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶(chá)中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加肾血(xuè)流量(liàng)以及按捺肾小(xiǎo)管(guǎn)水的再吸收(shōu)等机制，然后起到(dào)显着(zhe)的利尿效果(guǒ)。

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