随(suí)着社会的发展，越来越多的人们都没有时间(jiān)进(jìn)行“夫(fū)妻(qī)生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自己解决！

在(zài)我(wǒ)们(men)身边可能很多的人都听说过，男性朋友经常用手自(zì)我解决生(shēng)理需求，但(dàn)是很(hěn)多(duō)的人可能并不是很(hěn)清楚(chǔ)，其实(shí)也有很多的女性喜欢(huān)自我解(jiě)决。

我们(men)普遍认为自我解决(jué)生(shēng)理需求对身体的健康是有害(hài)的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是(shì)非常巨大的，而且(qiě)有(yǒu)些女(nǚ)性可能(néng)为了工(gōng)作(zuò)选择夫妻两地(dì)分(fēn)居，这样有了生理需求(qiú)就无法(fǎ)可以解决。

其实(shí)自我解决生理需求能够(gòu)帮助(zhù)缓解(jiě)心(xīn)理和精神压力(lì)，能(néng)够让女人的(de)身心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪，对于促(cù)进睡(shuì)眠还(hái)具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

可以预防感染(rǎn)

如(rú)果女性朋(péng)友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播到自(zì)己身(shēn)上，大大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的情(qíng)况(kuàng)，能(néng)够帮助在(zài)一定程度上预防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在(zài)自我解(jiě)决(jué)生理需求的过程中，身体内(nèi)会(huì)分泌(mì)一种天然的(de)镇痛剂(jì)，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日常生(shēng)活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍(rěn)的时候，适当的解(jiě)决一下生理需求(qiú)，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助(zhù)于(yú)减肥

对于女性(xìng)朋友来(lái)说，适当的自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对(duì)于减肥瘦(shòu)身具(jù)有(yǒu)非(fēi)常好的帮(bāng)助(zhù)。

更(gèng)好的爱(ài)自(zì)己(jǐ)

女性(xìng)朋友在自(zì)我解决生理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更能够让自(zì)己的身体(tǐ)进入到高潮的状(zhuàng)态(tài)，让自己(jǐ)获(huò)得满满的幸福感，也能够(gòu)更(gèng)好的爱(ài)护自己。

虽(suī)然自我解决生理需求有这(zhè)么多的好处，但是(shì)对于女性朋(péng)友(yǒu)来(lái)说，一(yī)定要记住千万不要频繁这样做。凡事都(dōu)有度(dù)，如果这样过于(yú)频繁(fán)的话，会(huì)对女人的子宫，阴(yīn)道造成不(bù)良的刺(cì)激(jī)，会(huì)大大(dà)增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率，而且长期如此的(de)话，也可能会(huì)让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望(wàng)降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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