近日，有网友在微博(bó)发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一(yī)年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的(de)粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年(nián)，你们都发生了(le)很(hěn)大的改(gǎi)变(biàn)，这(zhè)个改变(biàn)不是(shì)只有体重的(de)变化，而是看到(dào)你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无添加的食物(wù)了、和家(jiā)人(rén)一起跳操关系变好了(le)、和老公有共同话(huà)题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一(yī)直在传递的能(néng)量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下(xià)了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的(de)网友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分享自(zì)己锻炼一年(nián)以(yǐ)来(lái)的身心(xīn)变化，仅今日话题阅(yuè)读量(liàng)就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们(men)分(fēn)享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常(cháng)大(dà)的(de)。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实达到了减(jiǎn)肥(féi)的(de)效(xiào)果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没(méi)变(biàn)，但(dàn)身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态都是(shì)肉(ròu)眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但(dàn)是能够明显感受到身体变得越来越好，而且(qiě)心情(qíng)也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也(yě)有(yǒu)部(bù)分(fēn)网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没(méi)控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没变(biàn)化，但身体素(sù)质(zhì)的确(què)好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容非(fēi)常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中也(yě)有很(hěn)多网友表示(shì)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一(yī)些曾经(jīng)患有的(de)小毛(máo)病都好了，身(shēn)体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身操带来了(le)不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本(běn)人(rén)这(zhè)一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)已经达(dá)到6900多万(wàn)，此(cǐ)外(wài)，他也在微博、小红书、快手等(děng)社(shè)交(jiāo)平台(tái)上(shàng)经营个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前(qián)刘畊宏(hóng)已经早过(guò)了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴(bào)涨数百万(wàn)粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持(chí)平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场(chǎng)均观看人次达(dá)到(dào)605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不(bù)变的带大家跳操，他还会(huì)整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在(zài)直(zhí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳(tiào)操，场面非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也(yě)让运动这(zhè)种比较枯燥的事(shì)情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限(xiàn学生级和届怎么区分，毕业的级和届怎么区分)于在家直播跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场(chǎng)面也非常欢快(kuài)，想必也会吸(xī)引很多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带货。而一(yī)年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大(dà)号则没(méi)有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一共进(jìn)行(xíng)了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了(le)“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以(yǐ)及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现，获得(dé)合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足带货(huò)变现后，产品质量问题往往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供应(yīng)链(liàn)管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问题带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居(jū)家办公高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足时间观看(kàn)直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称(chēng)，也有很多网(wǎng)友表示(shì)自己已(yǐ)经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创(chuàng)建(jiàn)的(de)投票中，一直(zhí)坚(jiān)持练(liàn)习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练的学生级和届怎么区分，毕业的级和届怎么区分网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带领更多人(rén)参与(yǔ)到健(jiàn)身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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