牙膏是每个人每天几乎都会用到的东(dōng)西(xī)，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的(de)作(zuò)用(yòng)，却(què)不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家(jiā)带来(lái)几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤加(ji龙钟龙钟是什么意思有什么表达效果，双袖龙钟的龙钟是什么意思是什么意思有什么表达效果，双袖龙钟的龙钟是什么意思ā)入清水，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压(yā)缩面膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜取下(xià)来，然(rán)后用温水把脸洗干净(jìng)就(jiù)可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一(yī)起搅拌(bàn)，然后把(bǎ)他(tā)们均(jūn)匀(yún)涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟之后用清(qīng)水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含有大量的(de)植物精华，容易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗(kàng)氧化作用(yòng)，两(liǎng)者搭(dā)配对促进(jìn)肌(j龙钟是什么意思有什么表达效果，双袖龙钟的龙钟是什么意思ī)肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着(zhe)等(děng)十分有效(xiào)。

或者(zhě)也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑头、毛(máo)孔有做很(hěn)大(dà)的作(zuò)用(yòng)。

除(chú)了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们(men)还可(kě)以将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛(niú)奶(nǎi)一(yī)同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美(měi)白滋润(rùn)效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加(jiā)水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色(sè)素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生素B6的(de)食(shí)物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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