夫妻生活几乎是每个(gè)人的人生当中(zhōng)必须要面对的事(shì)情，尤其是(shì)男女(nǚ)结婚以后(hòu)，和(hé)谐的夫妻生活不(bù)仅(jǐn)是两个人感情的润(rùn)滑(huá)剂，促进(jìn)家庭和谐(xié)。还会让女性怀(huái)孕生子，享受当妈妈的乐趣。很多男性觉(jué)得自己(jǐ)工作忙(máng)，压力大，身体上的状况跟不上节(jié)奏，那(nà)么对(duì)于男性来说(shuō)，多久过(guò)一次(cì)夫妻(qī)生活正(zhèng)常呢?每次(cì)持续多长才算合格(gé)呢(ne)?

男性夫妻生活(huó)时间的长(zhǎng)短，和男性(xìng)本身的(de)身体(tǐ)条件以及年龄(líng)有很(hěn)大的关系。一(yī)般来说(shuō)男性在20-30岁之间，精力是一生中最旺盛的阶段，这个时候可以适(shì)当的根(gēn)据自身(shēn)的需求适(shì)当的增加(jiā)自己(jǐ)的夫妻生(shēng)活(huó)的频(pín)率(lǜ)。每个星期3-4次比较正常。那么这个年龄段的男性每次(cì)持续多长时间才(cái)算(suàn)及格呢(ne)?有数据表明(míng)，这个时间最好不要超(chāo)过一(yī)刻钟，时(shí)间太长不仅(jǐn)对身体不利还容(róng)易失去新(xīn)鲜感。

对于30-40岁之间的男性，这个时候(hòu)是事(shì)业的上(shàng)升期(qī)，压力大，应(yīng)酬多(duō)，这个(gè)时候要适当的减少(shǎo)夫妻生活的(de)频率(lǜ)了，每周保持2-3次比较合理。这样既(jì)不会影响自(zì)己的身体(tǐ)，还(hái)能帮助缓解了压力，但是每次的时间(jiān)不要太(tài)久，根据自身条件10分钟左右即可。

男性(xìng)40岁以后(hòu)，就(jiù)意味着(zhe)步(bù)入中(zhōng)年(nián)，身体各方(fāng)面的体力也会大不(bù)如(rú)之前，尤其是平时不注(zhù)意保养的(de)男性，身体(tǐ)状态不会太好(hǎo)。这个时候进行夫妻生活的话，不宜太频(pín)繁，每(měi)周一(yī)次就可以了，每次的(de)时间根据自身的需求出发，最好不(bù)要保持在(zài)5-10分钟(zhōng)都是正常的。

总而言之，男(nán)性在不(bù)同年(nián)龄阶段进行夫妻(qī)生(shēng)活的频率也不同，每次持续的时间也不(bù)一样，大家可以根据自身(shēn)的条件出发，一般(bān)不要超过一刻钟。

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