莲子(zi)最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于(yú)中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲(lián)子(zi)最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不(bù)齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不(bù)单(dān)能清(qīng)理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌(ái)成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用莲子不(bù)但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能(néng)调(diào)节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力(lì)，青少年食(shí)用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子(zi)心，它也是(shì)一种功(gōng)效出色的(de)中药材，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)以后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐(qí)，也(yě)出能(néng)减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲实施(shī)地(dì)理标志(zhì)产品保(bǎo)护(hù)。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东(dōng)南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有个(gè)大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植(zhí)大县之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量高(gāo)，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以免导致(zhì)便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲(lián)子(zi)，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

　　莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下(xià)的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲(lián)并称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的(de)功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的(de)人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的(de)自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种维生素，还含(hán)且些微(wēi)量(liàng)元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量(liàng)元(yuán)素磷(lín)，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子的重要功效之一(yī)，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提(tí)高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动(dòng)者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对(duì)男(nán)性经常出现的(de)遗精与滑精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中(zhōng)间(jiān)有(yǒu)一(yī)个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一(yī)种功效(xiào)出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时(shí)人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的(de)发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　正五边形的外角和等于多少度第二人生，正五边形的外角和等于多少度的内角　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施(shī)地(dì)理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南(nán)亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳(shàn)药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中(zhōng)药(yào)，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不(bù)交(jiāo)所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量(liàng)食(shí)用莲子，不(bù)要(yào)一(yī)次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃正五边形的外角和等于多少度第二人生，正五边形的外角和等于多少度的内角(wèi)肠道(dào)健(jiàn)康。

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