随着社会的发展，越来越多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的是自己(jǐ)解决！

在我(wǒ)们身边可能很多(duō)的人都听说过，男性朋友经常用手自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，但(dàn)是(shì)很多的人可能并不是(shì)很清楚，其(qí)实也有(yǒu)很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求对身体的健康是有害的，其(qí)实凡事都有(yǒu)两面性(xìng)。女(nǚ)性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也(yě)能(néng)够从中得到益(yì)处。

缓(huǎn)解压力(lì)

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常(cháng)巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了(le)工作选择夫妻两地分居，这(zhè)样(yàng)有了(le)生理(lǐ)需求就无(wú)法(fǎ)可(kě)以(yǐ)解决。

其实自我解决生理需求(qiú)能够(gòu)帮(bāng)助缓解心(xīn)理和(hé)精神压力，能够(gòu)让女人的(de)身心(xīn)变得更(gèng)加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫妻生活(huó)的(de)话(huà)，很可能会将他(tā)人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有自我解决(jué)生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在(zài)一定(dìng)程度上预防细菌和病毒的(de)感(gǎn)染，有助于保护身体健康(kāng)。

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可以减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在(zài)自我解决(jué)生理(lǐ)需求的过程中，身体内会(huì)分泌(mì)一(yī)种天然(rán)的镇痛剂(jì)，这也是(shì)一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼(téng)痛(tòng)的(de)情况，所以如果在日常生活中，身体的某些(xiē)地(dì)方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的(de)解决一下生(shēng)理需求，能够有利于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋(péng)友来(lái)说，适(shì)当的自我解决生理(lǐ)需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体的(de)卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在(zài)自我解决(jué)生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾(jià)驭自己的身体，这样更(gèng)能够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福(fú)感，也(yě)能够更好的(de)爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好(hǎo)处(chù)，但(dàn)是对(duì)于女性朋友(yǒu)来(lái)说，一(yī)定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如果这样过于频繁的(de)话，会(huì)对(duì)女(nǚ)人的子(zi)宫，阴(yīn)道(dào)造成(chéng)不良的刺激，会大大增(zēng)加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可能会让(ràng)女性朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间(jiān)的(de)感情。

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